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Dans l’épisode du jour, on va parler de musculation, de prise de poids, de dépression et aussi de mes recherches personnelles sur le sujet.
J’ai noté qu’il y avait une hausse de recherche sur ces mots-clés, à peu près à la mi-août. J’ai cherché à comprendre pourquoi il y avait cette cause de recherche au même moment.
Je me base sur les écrits des Professeur Raimund Schwan et du Professeur Philippe Courtet pour enrichir ce podcast.
Cité dans ce podcast :
Savoir pour guérir la dépression : http://amzn.to/2BsC2oZ
Je parle de dépression aussi ici : https://www.fitnessmith.fr/?s=d%C3%A9pression&submit=Valider
Recevoir la formation sur « Comment gérer les fêtes de fin d’année ? » : https://www.fitnessmith.fr/membres-fitnessmith/
Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici
