You are currently viewing Vitamines pour le sport, sommeil et l’aliment le plus sain au monde

Dans cet épisode, nous allons parler de vitamines pour le sport, de sommeil et du meilleur aliment au monde.

**NOUVEAU** : Glycogène musculation : Comment vider et recharger ses réserves

Sommaire du podcast :

  1. Quelles vitamines pour le sport
  2. Bien dormir, diète et sport
  3. Le meilleur aliment du monde ( le plus sain ) 
  4. Glycogène musculation : Comment vider et recharger ses réserves

Pour aller plus loin :

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