Dur, dur d’être en forme avec tous ces sales virus qui traînent. A chaque fois je veux démarrer un nouveau programme, même si je suis bien motivée, j’ai le temps de faire deux ou trois séances, et bim, les virus qui traînent nous mettent à mal, et avec ça on ne peut pas avancer comme il le faut !
Bonjour Théo Merci pour le contenu instructif. Intéressant d’élargir la vision sur la forme et la bonne santé générale avec le lien de la pratique d’une activité physique. Comme dit le dicton »boule qui roule n’amasse pas mousse » Continuons à bouger pour bouger le plus longtemps possible Belle journée
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Dur, dur d’être en forme avec tous ces sales virus qui traînent. A chaque fois je veux démarrer un nouveau programme, même si je suis bien motivée, j’ai le temps de faire deux ou trois séances, et bim, les virus qui traînent nous mettent à mal, et avec ça on ne peut pas avancer comme il le faut !
Salut,
Il te faut regarder du côté de l’immunité, peut-être en parler avec ton medecin/phrarmacien pour une petite cure de vitamine D, etc.
Bonjour Théo
Merci pour le contenu instructif. Intéressant d’élargir la vision sur la forme et la bonne santé générale avec le lien de la pratique d’une activité physique. Comme dit le dicton »boule qui roule n’amasse pas mousse »
Continuons à bouger pour bouger le plus longtemps possible
Belle journée
Merci Tom, dans une prochaine vidéo, je vais donner un challenge quotidien pour la forme.