TCA : les nouveaux outils pour en sortir

Dans cette formation sur les TCA nous allons voir ensemble : 

 

👉 Sortir d’un trouble alimentaire : les 12 causes à éviter absolument 

👉 Manger avec le sourire sans dégrader son corps : la science donne des conseils à suivre

👉 Transformer une crise en solution : les 7 étapes à suivre pour vous reconditionner  

👉 Chez vous : les accessoires et techniques de style de vie pour réussir

👉 Pour retrouver la force, la vitalité et réguler vos hormones : Les 21 aliments à mettre sur votre liste de courses 

 

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Cet article a 2 commentaires

  1. Valérie Goulet

    Merci Théo pour cette formation….
    Si seulement j’avais pu lire cela à 16ans, je pense que ça m’aurait beaucoup aidée…
    Je recommande vivement cette vidéo.
    Je la vois comme une « trousse à outils » , un manuel de survie dans lequel les victimes de TCA peuvent trouver des astuces concrètes à mettre en place. Pas d’approche psychiatrique, mais du pragmatisme.
    Une clé supplémentaire à utiliser en complément d’un suivi….
    Bravo pour ton travail.

    1. fitnessmith

      Merci beaucoup Valérie

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