TCA : La peur dans l’assiette

La peur est dans l’assiette pour vous qui aimez le fitness et la musculation ? Peut-être que vous ne pouvez pas passer une journée sans traquer votre diète sur myfitnesspal ou autre.

Si vous avez peur de redevenir comme avant ou bien de voiler votre physique avec une couche de graisse, alors ce contenu est fait pour vous.

Vous allez savoir : 

1. Pourquoi vous n’avez plus faim parfois
2. Pourquoi vous refusez les soins et même la nourriture saine
3. Comment vous sortir du calcul des calories sans angoisser
4. La bonne façon de manger sans compenser derrière
5. La solution pour ne plus faire du surplace 
6. Transformer votre peur de grossir pour avancer
7. INCLUS : cours vidéo + PDF

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