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5 habitudes modernes qui nuisent au cerveau et compléments alimentaires nocifs contre le covid-19

Donner des priorités à nos activités quotidiennes et atteindre nos objectifs

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Impossible de me motiver à faire mon sport !

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3 étapes et 2 mois pour prendre les habitudes qui font progresser

Qui suis-je ?

Sportif et Auteur publié aux éditions Eyrolles, mon travail est basé sur la science en sport et nutrition depuis 2011. J’anime également le podcast la pause fitness ainsi qu’une rubrique dans le magazine FitnessMag. Voir la fiche complète ici.

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