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fitness masculin

Illustration avant après de transformation physique homme : passage de gras du bide à sec avec perte de 23 kg, contraste entre surpoids et corps sec avec abdos visibles

De gras du bide à sec : comment j’ai perdu 23 kg et affiché mes abdos

Qui suis-je ?

Sportif et Auteur publié aux éditions Eyrolles, mon travail est basé sur la science en sport et nutrition depuis 2011. J’anime également le podcast la pause fitness ainsi qu’une rubrique dans le magazine FitnessMag. Voir la fiche complète ici.

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