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🔒Programme sèche : entrainement complet pour la perte de graisse

Voici pour vous un programme d’entrainement complet pour bien préparer l’été. Regardez la vidéo explicative afin de bien comprendre comment faire pour être au top cet été. N’oubliez pas qu’il est parfait de l’accompagner avec une diète bien calibrée, si vous faites cela pendant 6 semaines, vous aurez de bons résultats. 

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