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Dans l’épisode du jour, nous allons parler de jeune intermittent, de douleur et de collagène.

**NOUVEAU : 9 outils contre-intuitifs pour vos abdominaux**

Sommaire :

  1. Le jeune, une réponse au surpoids 
  2. Souffrir fait grossir ? 
  3. Question auditeur

Question auditeur

Bonjour, j’aimerais connaitre ton avis sur le collagène dans l’optique de prévention sur les douleurs pour les sportifs Merci.

La blessure en musculation : 6 étapes pour s’en sortir

 

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