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261 Résultats de recherche trouvés

Vous avez recherché : "point faible"

Obtenez une réponse à vos questions sur les séries longues en musculation

Homme montrant un capteur CGM au triceps avec une courbe de glycémie pendant un entraînement de musculation.

Le PIÈGE des capteurs de glucose chez le sportif (repas, stress, entraînement)

Homme musclé naturel après 35-40 ans, photographié torse nu

Pourquoi je ne baisse pas glucides et lipides en même temps ( sauf dans un cas précis )

Performance hybride après 40 ans avec chaussures de course, gilet lesté et kettlebell sur une piste d’athlétisme.

Le piège de la performance hybride après 40 ans

Homme torse nu dans une chambre chaude la nuit pendant la canicule

Canicule : les fausses bonnes idées qui vous empêchent de dormir

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Qui suis-je ?

Sportif et Auteur publié aux éditions Eyrolles, le travail de Théo COUTELLE est basé sur la recherche en sport et nutrition depuis 2011. Il anime également le podcast la pause fitness ainsi qu’une rubrique dans le magazine FitnessMag. Voir la fiche complète ici.

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