Sauvé par le rire, de la viande vegan et des oeufs en pénurie

Dans l’épisode du jour nous allons parler du rire pour renforcer son immunité, des oeufs en pénurie, de « impossible food » et de la NASA.

Cités dans cet épisode :

🍳50 petits-déjeuners pour varier les plaisirs du matin  : https://www.fitnessmith.fr/le-petit-dejeuner-ideal-sale-ou-sucre-mais-healthy/

💥 Télétravail : 14 techniques qui vont vous rendre productif

: https://www.fitnessmith.fr/teletravail-14-techniques-qui-vont-vous-rendre-productif/

💪 45 exercices à faire à la maison sans matériel : https://www.fitnessmith.fr/45-exercices-au-poids-de-corps-pour-votre-programme-musculation-sans-materiel-a-la-maison/

😂Il m’a fait rire : https://www.youtube.com/watch?v=QFDEF1WySqg&feature=youtu.be

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#Podcastmusculation #sport #nutrition

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