Faut finir le saumon fumé !
Salde roquette, 140g de saumon bio fumé, 1 oeufs, 80g de riz basmati, persil et huile de lin. Si tu enlèves le riz tu as un exemple de mon petit déjeuner actuel.
Protéines (g) : 40
Glucides (g) : 65
Lipides (g) : 29
Calories : 707
*aliments pesés cru
Téléchargez gratuitement mes 16 conseils pour progresser ici : www.Fitnessmith.fr/newsletter/
Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici
