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Dans cet épisode nous allons survoler l’actualité du monde de la nutrition et du fitness avec des points de vue parfois différents de la communauté « fitness » française.
Cité dans cet épisode :
La formation sur Comment manger sainement sans se ruiner – cliquez ici
Tu rates les notes privées que je n’envoie qu’aux abonnés.
À propos de l'auteur
Théo Coutelle est spécialisé en musculation naturelle et en nutrition,
et auteur publié aux
éditions Eyrolles
pour le livre Super Fit. Il fonde son travail sur la recherche
scientifique en physiologie de l'exercice et en nutrition depuis 2011, croisée
avec sa pratique de terrain et son propre parcours de transformation.
Théo anime le podcast
La Pause Fitness
et signe une rubrique dans le magazine
FitnessMag .
Il publie sur Fitnessmith.fr , plateforme
francophone de musculation naturelle en ligne depuis 2011.
Biographie complète .
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