fbpx
Comment s’entraîner quand on a un métier très physique
Classé DANS Membres | récupération

Musculation et travail physiques, dans cette vidéo je réponds à une question de Jérémy, qui me demande comment faire pour s’entraîner avec un métier difficile en parallèle. J’explique comment j’ai fait, au niveau nutrition, au niveau de l’entraînement, et au niveau du sommeil et de la récupération.

S'il vous plait Pour voir ce contenu. (Pas encore membre ? Adhérez maintenant !)
La partie Commentaires est protégée

Un avis ?

Connexion membre

Oublié votre mot de passe ?

Rejoignez-nous

Réinitialiser le mot de passe
Veuillez entrer votre email. Vous allez recevoir votre nouveau mot de passe par email.