Je partage avec vous une entrevue que j’ai eu avec Michael Gundill au sujet de la récupération sportive. Nous parlons de diététique, de compléments alimentaires et aussi de dopage… Vous allez trouver pas mal de choses intéressantes pour optimiser votre récupération nerveuse par exemple. Je vous laisse écouter ce podcast, dans les transport ou pendant votre cardio c’est ce que je fais en général. Bonne écoute à tous !!!
Podcast avec Michael Gundill sur la récupération
salut Theo, ou trouves tu ta cafeine bio? elle est moulu comme le cafe traditionnel ou en gelules?
Tu peux en trouver sur le net en tapant « organic cafeine »