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Recette fitness avec les bons glucides
Classé DANS Blog | Recettes fitness

Note : Cette recette fitness est sans gluten, sans laitages, sans viande. 

 

Ingrédients de la recette fitness 

  • Pois chiche 100g cuit 
  • Asperges 6 ou 7 
  • 2 oeufs 
  • Curry, cumin
  • basilic
  • ciboulette 
  • 1/2 avocat 
  • Huile de coco 
  • oignon rouge
  • Poivre

 

Préparation : 

voir la vidéo ci-dessous 

 

Macros ( en g ) : 

 

  • Protéines : 27
  • Glucides : 32
  • Lipides : 25
  • Fibres : 13
  • Kcalories : 495

 

 

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Une bonne #recettefitness basse en glucides et délicieuse ! Vous aimez ce genre de clip vidéo ? #eggs #avocado

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Ps: Je viens juste d'enregistrer une vidéo, tu peux voir le sujet en cliquant ici 
Recette fitness avec les bons glucides

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