Recette diététique , Une de mes recettes favorites au régime.
ingrédients:
– 2 escalopes de poulet
– 3 carottes
– 1 cc de purée d’amande bio
– 3 cc de fromage blanc à 0%
– ail semoule
– sel
– poivre
– une poignée de noix de cajoux
– huile d’olive
Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici
Bonjour Théo j’en ai pas vraiment de pb de poids mais je suis rempli de cellulite sur les cuisses ,
Je fais de la salle à raison de 4 séances par semaine mais elle est toujours la un peu moins apparente mais quand même …
Aurais un conseil pour sécher ces vilaines cuisses???
Le travail des cuisses avec des charges comme le squat, les fentes, ou autre exercices bas du corps t’aiderons
La vidéo n’est pas disponible en france… »Cette vidéo inclut du contenu de SME, qui l’a bloqué dans votre pays pour des raisons de droit d’auteur ». Cette recette à l’air énorme faut absolument que je la vois !
Youtube ne veut pas de la recette apparement :)
Bonjour,
Pouvez vous nous donner le déroulement de la recette svp . ?
Bonne journee