FITNESSMITH AVANT APRÈS

Je m’appelle Théo, j’ai passé des années en surpoids, mais j’ai réussi à en sortir grâce à de solides connaissances.

J’ai créé ce quiz gratuit pour vous aider à prendre une bonne décision et ne pas perdre de temps.

À la fin, vous aurez gratuitement des conseils en fonction de vos résultats. 

À vous de jouer 👇 

Votre poids de corps est supérieur à votre taille ( sans compter le mètre ) ex : 1m75 pour 80kg

Vous avez passé votre adolescence en léger surpoids ?

Vous avez du mal à manger beaucoup ?

Vous avez tendance à être maigre mais avec du gras sur le ventre ?

Quand vous partez en vacances, vous prenez du poids ?

Vous êtes plus à l'aise en ...

De face, votre tour de taille est proche de votre largeur d'épaules ?

Vous stockez facilement sur le bas du dos, le bas du ventre ou le bas du corps ?

Vous pensez qu'il est possible de prendre du muscle en perdant du gras ?

Vous avez tendance à facilement sauter un repas surtout le matin ?

Perdez-vous du poids après un arrêt ?

Êtes-vous perçu par vos proches comme maigre ou mince ?

Si vous ne surveillez pas votre alimentation, prenez-vous rapidement du ventre ?

Avez-vous déjà vu correctement tous vos abdominaux ?

MUSCULATION : Sèche ou prise de masse ? TESTEZ-VOUS
Sèche
Prise de masse

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