Votre poids de corps est supérieur à votre taille ( sans compter le mètre ) ex : 1m75 pour 80kg
Vous avez passé votre adolescence en léger surpoids ?
Vous avez du mal à manger beaucoup ?
Vous avez tendance à être maigre mais avec du gras sur le ventre ?
Quand vous partez en vacances, vous prenez du poids ?
Vous êtes plus à l'aise en ...
De face, votre tour de taille est proche de votre largeur d'épaules ?
Vous stockez facilement sur le bas du dos, le bas du ventre ou le bas du corps ?
Vous pensez qu'il est possible de prendre du muscle en perdant du gras ?
Vous avez tendance à facilement sauter un repas surtout le matin ?
Sèche ou prise de masse ?
Sèche
Prise de masse