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Votre poids de corps est supérieur à votre taille ( sans compter le mètre ) ex : 1m75 pour 80kg

Vous avez passé votre adolescence en léger surpoids ?

Vous avez du mal à manger beaucoup ?

Vous avez tendance à être maigre mais avec du gras sur le ventre ?

Quand vous partez en vacances, vous prenez du poids ?

Vous êtes plus à l'aise en ...

De face, votre tour de taille est proche de votre largeur d'épaules ?

Vous stockez facilement sur le bas du dos, le bas du ventre ou le bas du corps ?

Vous pensez qu'il est possible de prendre du muscle en perdant du gras ?

Vous avez tendance à facilement sauter un repas surtout le matin ?

Sèche ou prise de masse ?
Sèche
Prise de masse