13 questions ultra-ciblées → votre diagnostic + une mini-formation offerte
100% gratuit
Votre poids de corps est supérieur à votre taille ( sans compter le mètre ) ex : 1m75 pour 80kg
Vous avez passé votre adolescence en léger surpoids ?
Vous avez du mal à manger beaucoup ?
Vous avez tendance à être maigre mais avec du gras sur le ventre ?
Quand vous partez en vacances, vous prenez du poids ?
Vous êtes plus à l'aise en ...
De face, votre tour de taille est proche de votre largeur d'épaules ?
Vous stockez facilement sur le bas du dos, le bas du ventre ou le bas du corps ?
Vous pensez qu'il est possible de prendre du muscle en perdant du gras ?
Vous avez tendance à facilement sauter un repas surtout le matin ?
Perdez-vous du poids après un arrêt ?
Êtes-vous perçu par vos proches comme maigre ou mince ?
Si vous ne surveillez pas votre alimentation, prenez-vous rapidement du ventre ?
Avez-vous déjà vu correctement tous vos abdominaux ?
MUSCULATION : Sèche ou prise de masse ? TESTEZ-VOUS
Sèche
Prise de masse
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Je recommande productif toujours bien expliqué et très grande connaissance +++
À 60 ans, j’ai voulu reprendre la musculation après une longue pause. Je cherchais des conseils adaptés à mon âge, notamment pour gagner du muscle, perdre de la graisse et mieux manger. En m’inscrivant sur Fitnessmith, j’ai trouvé exactement ce dont j’avais besoin : des infos claires, concrètes et surtout réalistes. Les articles sont variés, bien faits, et abordent plein de sujets liés à la santé et au sport. C’est devenu une vraie référence pour moi. Je recommande sans hésiter.
Un coach inspirant
Je suis abonné aux contenus de Fitness Smith depuis un moment, et je tiens à dire que c’est l’un des rares coachs sur YouTube à allier aussi bien musculation, bien-être et développement personnel. Ses podcasts sont excellents : clairs, inspirants, sans langue de bois, avec une vraie volonté d’aider, pas juste de vendre du rêve.
J’ai aussi acheté son livre Superfit, que je recommande vivement : accessible, bien construit et applicable à tous ceux qui veulent se reprendre en main intelligemment. Il ne s’agit pas juste de “s’entraîner”, mais de comprendre son corps, ses émotions, et de progresser globalement.
Son site et surtout l’espace VIP sont extrêmement bien pensés : on y trouve des programmes d’entraînement efficaces, des vidéos de qualité, des ressources utiles et concrètes pour progresser au quotidien, autant sur le plan physique que mental.
En résumé, Fitness Smith c’est du contenu de qualité, sans bullshit, avec une vraie expertise, une approche bienveillante et une vision équilibrée du fitness et de la santé.
Un grand merci pour ton travail et ton authenticité !
Je suis abonné aux contenus de Fitness Smith depuis un moment, et je tiens à dire que c’est l’un des rares coachs sur YouTube à allier aussi bien musculation, bien-être et développement personnel. Ses podcasts sont excellents : clairs, inspirants, sans langue de bois, avec une vraie volonté d’aider, pas juste de vendre du rêve.
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Un grand merci pour ton travail et ton authenticité !
Un contenu de qualité quotidiennement renouvelé, un plaisir de suivre son travail depuis des années.
Bonne connaissance et très pédagogue dans la méthodes.je recommande cependant dans mon cas j'ai du me désabonner car les vidéos ne sont pas disponibles sur une plateforme spécialisée comme youtube et donc visionner des vidéos sur un site n'est pas pratique pour mon mode de vie. Des formations disponibles sur Spotify ou youtube music serait un vrai plus ( espace privé youtube , youtube music ou Spotify ) Merci pour tous !
J'ai appris énormément de choses sur son site et je ne peux que le conseiller !!
Contenu très intéressant, et le suivi individuel est très bien détaillé, facile à mettre en place. Je recommande.
Très complet avec beaucoup de connaissances. On voit tout de suite qu’on est un niveau au-dessus en terme de savoir .
Merci pour tous les bons conseils, j'aime beaucoup les podcasts et ton contenu VIP qui m'a permis d'apprendre beaucoup de choses sur la musculation en tant que débutante !
Continue comme ça !
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Merci pour ce contenu de qualité ! Je recommande à toutes les personnes de suivre le podcast mais aussi le contenu qu'il propose sur son site, un vrai Netflix de la santé !
Merci à Théo pour son travail de grande qualité, cela a été hyper enrichissant culturellement. J'ai appris beaucoup de choses grâce a sa plate-forme netflix de formations. Je recommande vivement et il n'y a pas d'équivalent selon moi.
Un autodidacte ultra compétent avec des conseils toujours au top !
Chaque conseil de ta part est utile, rien n’est laissé au hasard et tu sais aborder n’importe quel sujet 🤗
Tout ça pour un accès mensuel ultra abordable comparé à la concurrence qui applique des tarifs bien plus élevés.. Pour du contenu bien moins pertinent..
Alors ne changes rien, et merci pour tout le travail effectué et celui à venir ! 💪🏻😉
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Cela fait un bail que je souhaite mettre un avis sur Google pour Théo. En fait je n'ai jamais fait ça avant mais je prends le temps aujourd'hui de le faire afin de le soutenir sans son travail. J'ai découvert Théo via ses podcasts il y a maintenant 5 ans, et je suis aujourd'hui abonné VIP de son site www.fitnessmith.fr à l'année. La masse de contenu sur son site est un trésor pour toute personne cherchant à améliorer sa santé par le sport, l'alimentation, le mental ou même le style de vie (le petit menu par catégories est super bien fait). À chaque trajet en voiture, ou même pendant mon travail, j'ouvre un onglet et je lance un cours vidéo. Tous les dimanche, les nouvelles vidéos de Théo sont très agréables à écouter, sans placement de produits, au calme, et d'une clarté sans fioriture, juste posé devant la caméra, avec un arrière souvent soigné. Les méthodes sont approfondies, les recettes de cuisine sont accessibles et efficaces, les programmes d'entraînement sortent clairement du lot vis à vis de tout ce qu'on peut trouver sur la toile, les sources sont toujours livrées (livres, conférences, sites internet), et on ressent bien la sincérité de Théo dans son discours. Honnêtement, j'ai commencé à faire un gros ménage sur tous mes réseaux sociaux, abonnements Youtube et autre pubs qui me polluent sur facebook et qui m'énervent de plus en plus... Si je n'avais qu'un coach à écouter, ce serait lui. Théo respecte toujours sont rythme et sa cadence de travail sans chercher à faire du contenu pour faire du contenu. Et le tout dans l'ombre, comme j'aime...Essayez ne serait qu'un mois d'abonnement, et vous comprendrez dans quel univers vous embarquez ! Un grand Bravo.
J'ai connu Théo via ses podcasts. Il cherche a partager son expérience en faisant preuve de sincérité et d'humilité. Du coup c'est très agréable à écouter.
Bonne expertise et bonne explications rendant accessible le compréhension de certains sujet de niveau scientifique.
Un blog que je suis 💪
Un blog que je suis 💪
S est ridicule.
S est ridiculement peu cher surtout si vous arrivez maintenant, prenez un mois, chercher les sujets sur les plats économiques et hop vous avez remboursé votre investissement !
S est ridiculement peu cher surtout si vous arrivez maintenant, prenez un mois, chercher les sujets sur les plats économiques et hop vous avez remboursé votre investissement !
Des contenus fitness/lifestyle toujours intéressants, documentés et variés, des conseils de qualités à appliquer pour des résultats réels et visibles ! Merci beaucoup pour le travail et à très bientôt
Travail de qualité, argumenté et avec une abnégation dans la discipline vraiment exceptionnelle .
Du contenu de qualité sur le fitness.
Que ce soit pour travailler sur l’état d’esprit, trouver de l’inspiration sur l’entraînement , perdre du gras ou gagner du muscle je recommande aux personnes désireuses de progresser sur ces thèmes.
loin des polémiques et du divertissement, c’est le fond qui prime.
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Des articles très documentés et scientifiques. Une méthode efficace pour perdre le gras et se tonifier. Mon abonnement m'a permis d'atteindre mes objectifs en restant focus sur un même stratégie.
Merci pour toutes ces informations qui me sont très utiles pour accompagner mon quotidien, sport, nutrition, sommeil...
Contenu de qualité ; Théo partage, dans son podcast et sur son site, son expérience et sa veille scientifique à propos de nutrition, de fitness et de style de vie, dans une approche globale du sport et de la santé au quotidien.
Il reste, après toutes ces années, fidèle à ses valeurs, et partage avec humilité ses connaissances et sa passion.
Merci beaucoup pour ce travail.
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Merci beaucoup pour ce travail.
Mine d’informations, j’ai pu trouver ce que je cherchais et me créer ma routine d’entraînement.
J’avais des questions et j’ai trouvé mes réponses.
Merci Théo pour tout ce partage
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Merci Théo pour tout ce partage
Beaucoup de contenus avec de solides bases scientifiques le tout mélé à des conseils simples et facilement applicable au quotidien quand on décide d’améliorer notre qualité de vie.
Belle découverte pour moi
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Le contenu est riche et bien construit une vrai bibliothèque de savoir pour les go muscu et les personnes qui s’intéressent a leur santé.
Je recommande vivement d'y jeter un oeil, il y'a pas mal d'informations et de travail de recherche que vous ne trouverez pas sur youtube.
Contenu très intéressant , il a une approche holistique avec la musculation, santé et bien être.
Théo répond aux questions en privée rapidement.
Le rapport qualité prix de l abonnement est compétitif au vu des recherches qu il réalise et des formats de formations qu il propose.
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Une expertise dans bien des domaines pour progresser dans ses entraînements et sa santé 👍
Super contenus, et présent pour répondre aux questions tant sur le plan sportif que nutritif merci 🙏
Je suis Théo depuis 2013. Son contenu m'a permis d'en apprendre énormément sur la musculation et la nutrition.
Merci à toi!
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Contenu toujours au top. Il fait tout pour que ses adhérents réussissent ! Punaise mais c'est plus qu au top ! Dommage que je n' ai pas toujours le temps de tout écouter. Toutes les questions que l on se pose pour les sportifs de 20 à 70 ans sont toujours là bas Et si je réussis toujours à m entrainer de chez-moi depuis plusieurs années ( et à soulever un peu plus lourd maintenant que j ai le matos) et rester toujours motivée, c est grâce à sa phrase culte "Le travail paie toujours" dommage que Théo ne soit pas plus médiatisé.
Théo as le meilleur des contenu sur le sport. Je suis membre VIP et j’en suis ravi. Chaque vidéos-formations sont un régale. Merci pour ton travail de qualité et continue 🙏🏽
Incontournable comme béquille pour se prendre en main et rester motivé, avec des remise en questions permanentes "sourcées" non dogmatiques et pragmatiques
Site et contenu de grande qualité pour toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et de son corps tant au niveau sportif qu’au niveau du style de vie.
Un contenu intéressant, riche, très détaillé et qui touche tous les aspects du bien-être.
Théo fait un travail ingénieux. Avec son approche académique de recherche, il nous présente et explique les dernières actualités concernant le mode de vie sain, l'activité physique et la nutrition.
Le site Internet regorge de pépites d'or : programmes de musculation, banque d'exercices en vidéo, recettes, conseils sur le style de vie, etc.
Avec 4 formations par mois, on s'ennuie jamais, toujours du contenu de grande qualité présenté avec aisance, fluidité et simplicité.
Merci Théo pour ton investissement dans ce que tu fais.
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Bonjour, je ne suis jamais allé en salle de sport, j'ai le matériel à la maison. Par contre, j'ai suivi les conseils de Théo sur internet et ses vidéo qui m'ont permis de travailler dans le bon sens!!! Mais maintenant 74ans je vais penser à prendre un peu de recul.
Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martin
Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martin
Site web et contenu privé de très grande qualité.
Ici on est dans le concret, le sérieux et dans des cas réels du quotidien. j'ai trop perdu de temps a écouter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mènent a rien. J'ai réussi à comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des années...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous même et de la recherche car ce site web est très très complet dans son contenu privé
Forcement les performances sont au rendez vous
a très bientot
sylvain
Ici on est dans le concret, le sérieux et dans des cas réels du quotidien. j'ai trop perdu de temps a écouter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mènent a rien. J'ai réussi à comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des années...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous même et de la recherche car ce site web est très très complet dans son contenu privé
Forcement les performances sont au rendez vous
a très bientot
sylvain
Contenu très instructif, personnellement je suis venu pour le côté santé et bien être et j'ai été servi, beaucoup de ressources de qualités
fitnessmith m'a beaucoup aidé dans la progression du sport en général et dans l'alimentation, je recommande vivement aux prochaines personnes de prendre l'abonnement VIP, beaucoup de contenu et de cours de grande qualité. Merci encore Théo pour le partage de tes connaissances.
Merci à toi Théo pour tout ce savoir mis à notre disposition.
Ton approche sur la recomposition corporelle, tes convictions,...
Je suis de Belgique et actuellement jeune retraité (56). J'ai repris une formation reconnue dans le monde du fitness, bien-être,... Mes samedis passent dans cette formation, avec de jeunes personnes désireux également de réaliser le rêve d'ouvrir une salle et autres.
Ces mois passés sur ta plateforme va me permettre de proposer un service de qualité aux personnes motivées dans une transformation.
Ton approche sur la recomposition corporelle, tes convictions,...
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Le pragmatisme de Théo, et la richesse des contenus font de son site et de son abonnement, le meilleur investissement pour un mode de vie sain et musclé !
Un homme qui combine expérience terrain et connaissances scientifiques via des recherches qu'il mène avec des lectures scientifiques ou non, des échanges humains avec des professionnels ou bien même avec des clients.
Il traite du milieu sportif, fitness, musculation, psychologie, style de vie, alimentation etc.
En quête perpétuelle d'évolution vers le mieux qu'il nous partage.
Toujours à l'écoute et fidèle à lui-même, une qualité à ne pas négliger.
Merci Théo
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En quête perpétuelle d'évolution vers le mieux qu'il nous partage.
Toujours à l'écoute et fidèle à lui-même, une qualité à ne pas négliger.
Merci Théo
Beaucoup d'information intéressantes pertinentes, personnellement je viens y piocher ce dont j'ai besoins, des recettes, des astuces, de nouveaux exercices, de la science, ... Les themes sont très variés, musculation, santé, nutrition, sujet de sociétés, sommeil, et autres.
Toujours été très satisfait du contenu de Théo que je recommande très régulièrement autour de moi. La flexibilité et le coût réduit de l'abonnement pour accéder à l'intégralité du contenu qu'il produit en fait une plateforme incontournable quand on s'intéresse à l'univers du fitness et que l'on souhaite aller à l'essentiel.
Je donne rarement un avis mais pour écouter régulièrement Fitnessmith depuis près de six ans, c'est à mes yeux la meilleure source d'information pour le fitness du quotidien.
Contenu incroyable et complet pour une somme dérisoire. Toutes les infos pour vous aider à chaque étape de votre objectif, quel qu'il soit.
Merci Theo !
Merci Theo !
Pour moins de 10€ par mois j'ai eu accès à beaucoup d'informations qui m'ont énormément aidé à progresser dans mon entrainement et ma nutrition. Je conseille à ceux qui ne veulent pas perdre du temps et aller droit au but. Merci Théo !
Super site avec énormément de contenu intéressant qui traite de tout dans le domaine muscu ,santé ,cuisine ...le seul bémol me concernant c est que je trouve les vidéos très longue et pour quelq'un comme moi qui a un niveau d attention, concentration assez bas ,ça peu découragé
De vraies questions avec de vraies réponses qui marchent tout de suite et sur des tas de sujets différents.
Bref, avant de prendre des coachs du fitgame hors de prix et incompétents, abonnez vous à Fitnessmith, choisissez vos sujets, apprenez, et devenez votre propre coach !
Bref, avant de prendre des coachs du fitgame hors de prix et incompétents, abonnez vous à Fitnessmith, choisissez vos sujets, apprenez, et devenez votre propre coach !
Bonjour je vous recommande vraiment ces formations, elles sont excellentes et n’ont rien à voir avec ce que l’on voit sur les réseaux sociaux, je suis Théo depuis ses débuts et le contenu de ses formations est pointu et pratique, le résultat est assuré 💪
Le prix de ses formations est également très accessible.
Bon entraînement à tous 😉
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Je vous remercie Boucoup j'ai appris pleins de choses probablement me reconnecte un jour merci encore et aux plaisir de ce revoir un jour
Personne passionné travail qualitatif et quantitatif sujets divers abordés le top.
Comme Théo je suis passionné par la muscu, l’alimentation, la santé, le bien-être etc.. son contenu est une pépite, je vous le conseil à tous
Merci pour le lien sur le neuromarketing. Incroyable, mais pas étonnant au final.
Bravo Théo pour ton implication
Philippe
Bravo Théo pour ton implication
Philippe
Super site, tout y est ,ne pas hésiter à réécouter, il y a tellement d’informations, c’est un bonheur.
Merci pour ce travail fabuleux Théo
Merci pour ce travail fabuleux Théo
Contenu de qualité qui trouve son équilibre entre théorie scientifique et mise en application pratique. Je recommande à ceux qui souhaitent se former sur la nutrition et l'entraînement.
Les infos sont top qualité, on sent le passionné qui aime partager. Merci Théo
Se fut un échange très instructif via le phone coaching.
Fitnessmith prend le temps d'analyser les informations au préalable pour qu'au moment de la session tout soit nickel et fluide au niveau de l'échange.
Il est à l'écoute trouve des solutions pour remédier aux problèmes.
Merci pour ton professionnalisme et ta simplicité pour la motivation que tu transmet et le contenu que tu met à notre disposition.
Il à su mettre l'accent sur mon problème et trouver des pistes axes d'amélioration un grand bien psychologique.
De plus c'est une personne très réactive j'attaque le programme hâte de voir les résultats.🥇🥇🥇
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Il est à l'écoute trouve des solutions pour remédier aux problèmes.
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Le site fitnessmith est fourni en informations de qualité. L'espace VIP permet d'apprendre pour s'améliorer dans l'exécution de ses objectifs et l'évolution vers de meilleurs résultats en tout domaine autour du fitness et style de vie. Actuellement membre VIP depuis 6 mois je ne cesse d'en apprendre.
Théo est un vrai passionné qui réalise un gros travail de documentation depuis des années. Au delà de ses conseils très avisés, vous apprendrez beaucoup de choses avec lui! Je recommande vivement!
Intéressant et instructif, beaucoup d'informations.
Du classique pour tous les niveaux, du basique bien expliqué à du plus pointu, mais aussi des éléments moins courants.
Le format audio agrémente bien les heures de cardio ou les randonnées.
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Fitnessmith propose énormément de contenu autour du sport, il est très complet et permet d'allé chercher le petit détail qui fera la différence!
Formations et contenus très enrichissants, au top des nouveautés scientifiques. Si vous cherchez à apprendre et progresser en musculation, nutrition, quotidien, on ne peut trouver mieux en terme de quantité-qualité pour un prix très abordable. Résultats garantis!
Contenu de qualité, qui évolue en continue. J’apprécie particulièrement le travail de recherche et de synthèse sur les dernières études scientifiques en relation avec le sport et la nutrition.
Théo est passionné et d'une honnêteté rare. Il fournit un contenu instructif et généreux.
nouvelle membre VIP, et je suis admirative de la richesse des vidéos / podcasts que tu fournis. merci pour ton travail et surtout merci de nous en faire profiter.
Très bon contenu, valorisé grâce à l’accès VIP, multiples vidéos sur un domaine très large dans le domaine du fitness et de la santé, à un prix très raisonnable .
Merci pour ton implication et ton contenu
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Théo est extrêmement professionnel, pédagogue, gentil, intéressant, sympathique et bienveillant. Ses informations sont validées scientifiquement, d'une grande qualité et intéressantes, que ce soit pour la santé pour pour la pratique sportive. Je suis diététicien nutritionniste en libéral et je le conseille même à certain de mes patients et je le suis à titre personnel. Cela me permet d'ajuster ma pratique sportive et d'avoir des informations scientifiques liées à la pratique sportive ou à l'alimentation santé. Merci beaucoup à toi Théo pour tous tes contenus nourris, fiables et intéressants!! Et merci encore pour ta bienveillance et ta gentillesse! Je te souhaite le meilleur, mais tu es déjà très bien parti, et j'en suis heureux pour toi. Bonne continuation à toi!
Site très riche et instructif, j’ai beaucoup appris en musculation, nutrition et style de vie. Seance de coaching très motivante. Merci Theo 🙏
Très bon site, riche d’informations pour tous les sportifs ou pour toute personne cherchant à améliorer son quotidien.
Contenu excellent, très pointu et pourtant pédagogue. Je ne regrette pas.
Bonjour. Je n'ai pas eu le temps de parcourir toutes les vidéos. À bientôt et bonne continuation.
Excellente formation ,la meilleure ,beaucoup de contenu ,je vous recommande vivement
Les contenus aussi bien gratuit que payant proposé par Théo alias Fitnessmith sont d'une qualité inégalée.
Les contenu qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation.
Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 € par mois soit rien du tout.
Tristan.
Un ami de la masse.
Les contenu qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation.
Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 € par mois soit rien du tout.
Tristan.
Un ami de la masse.
Ancien gros je pesé 126kg après un rééquilibrage alimentaire et une diet je suis arrivé à 74 kg , je croyais tout savoir, mais avec vos formations j’ai pu combler des lacunes surtout sur les glucides et les indexes glycémique.
Une réserve gigantesque de connaissance, fondé, utile, clair ! Le Netflix d'un mode de vie saint ! Merci beaucoup
Bonjour , je me suis enfin abonné samedi dernier après avoir visionné depuis des années les vidéos youtube et le podcast du mardi de Fitnessmith. Le contenu des dossiers, formations et explications est hallucinant . J’ai plus de 50 ans et je me suis abreuvé ici et là d infos, de techniques , de diètes, parfois contradictoires ... Ici tout est synthétisé , expliquer clairement , ce qui permet à chacun de se former selon son niveau et son objectif ...Bref , merci pour le travail de recherche , la passion et la transmission . A ceux qui hésite comme j’ ai pu le faire , vous pouvez y allez les yeux fermés
Sportivement .
Sportivement .
Théo est ultra professionnel et il connait bien ses matières !
Honnêtement, je recommande fortement ses bons conseils.
Honnêtement, je recommande fortement ses bons conseils.
Beaucoup de contenus, est très réactif, aborde beaucoup de sujets ( nutrition ,différents type d’entraînement, état émotionnel...)
Fait beaucoup de post et alimente régulièrement par des contenus intéressants et variés son site
Je recommande
Fait beaucoup de post et alimente régulièrement par des contenus intéressants et variés son site
Je recommande
Théo est un passionné de fitness qui nous accompagne quasi au quotidien. Son discours est clair et il nous pousse à "apprendre et expérimenter par nous même".
Théo est une mine d'or d'informations.Beaucoup de contenus de qualité vous attendent tous les mois pour un tarif relativement modeste.Je recommande la zone VIP à toute personne désireuse de progresser en fitness et en musculation.Une réelle expérience mise au service du plus grand nombre.
Theo est engagé et très professionnel dans ces approches. Ces vidéos sont toujours structurées et très bien préparées. Les cotisations pour bénéficier de ses conseils sont vraiment modiques en comparaison de la concurrence d’une part et du travail fourni d’autre part.
Très complet et très pointu. Accompagné du vulgarisation parfaite
Grand merci
Grand merci
Excellente contenu et du franc parlé, c'est ce dont on a besoin pour progresser
Je recommande vivement, il connaît extrêmement bien le sujet, je vous conseille d'aller voir par vous-même sur son site.
Excellent... un contenu gargantuesque et surtout de qualité. Quelques soient vos objectifs, vous y trouverez votre compte, surtout quand on prend en compte la somme minuscule demandée chaque mois... Et Théo est toujours à l'écoute et surtout DISPONIBLE, ce qui est rare de nos jours. N'hésitez pas, foncez !
Attention le contenu à l'air alléchant mais un simple abonnement de 1mois sera automatiquement reconduit, sans que vous soyez informés. Des sujets intéressants cependant mais limités au pratiquants de musculation conventionnel.
Bonjour, je me suis abonné curieux du contenu que propose Théo, je dois dire que l'on ne peut pas être déçu, on sent une très grande expérience, des infos tant sur le plan nutritionnel, mental, entraînement super intéressantes. Pour ceux qui veulent progresser et avoir toutes les clés et enfin pénétrer dans le temple de la forme physique et mentale, vous êtes au bon endroit!!!! Encore Bravo pour ton travail!!
Je cherchais des conseils nutrition/musculation, j'ai trouvé mon bonheur sur ce site. Il y a un tas de choses intéressantes, de très bons conseils. Tout ce qu'il faut pour le bien-être mental, la récupération, le lifestyle et j'en passe !! Un chouette travaille merci Théo !
Le partage est de mise, beaucoup de contenu de qualité pour ceux qui veulent comprendre comment parvenir à être en super forme et en bonne santé. Merci Théo pour ton spirit poursuis ton travail au nom de la team qui te suit
Excellent site animer par un expert qui connait son sujet, se tiens au goût du jour des dernières recommandations, études et les couples avec sa propre expérience.
Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable.
Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence.
A suivre sans modération.
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Un contenu incomparable pour pouvoir évoluer .
Un partage d'informations pour nous faire aller de l'avant.
Continue comme cela, ça nous donne l'envie d'aller plus loin en prenant soin de nous.
TOP !
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Travail sérieux et de qualité.
Théo est un passionné de musculation et vous apporte de précieux conseils pour un style de vie sain.
Je recommande sincèrement les yeux fermés.
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Super site .Excellent rapport qualité prix .
J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis de réaliser mon éducation alimentaire.
J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis de réaliser mon éducation alimentaire.
Une personne pleine d’humilité qui partage son expérience avec clarté et pédagogie. J’admire son parcours qui est un exemple pour tous. Toujours disponible pour répondre aux questions. Je recommande les yeux fermés.
Super site. Du contenu sans fioritures. Que du sérieux et de l’utile.
Théo est très actif sur les sujets et est présent sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde.
Le gros point appréciable : Théo trace sa route sans s’occuper du « fitgame » comme on dit.
Son indépendance vis à vis des marques est aussi appréciable.
Le seul problème: je n’arrive pas à suivre et à être à jour sur le contenu :)
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Théo est quelqu'un qui s'investit dans son coaching, réponse au mail en moins de 48h pour ma part, réponse très clair de plus..
Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.
Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.
De bons conseils sportifs, sur la motivation, la nutrition, bien-être. Super
Théo est une personne avant tout disponible et à l'écoute, quelque soit votre situation. Il sait rapidement comprendre votre problématique et vous apporte des solutions concrètes.
De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaîne Youtube. Les articles et vidéos de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des réponses à de très nombreuses questions sur les techniques d’exécution, compléments alimentaires et bien d'autre encore.
Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)
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Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)
Théo est un excellent coach qui vous donnera de vrais conseils tant sur l'alimentation que sur l'entraînement et le mental, je vous le recommande vivement.
Que du vrai et du bon contenu depuis toutes ces années. Théo t’es un mec formidable !
Merci :)
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