FAQ 6 : performance et esthétisme, sèche bloqué, glucides et cerveau…

Voici pour vous le nouveau questions réponses, je vous propose de découvrir mes réponses sur les sujets suivants : 

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Cet article a 1 commentaire

  1. Eddymail33

    salut Théo.
    Merci pour ta réactivité et pour avoir répondu à mes questions !
    Sinon, quand on est débutant en muscu. Pour un développement visant l’esthétisme plutôt que la performance, il faut adapter ses exercices dès le début dans ce but précis ou commencer avec des entraînements classiques (type push/pull/leg) pour acquérir dans un premier temps une “base musculaire”?
    Merci
    Ed le bûcheron

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