Progresser physiquement malgré les coups durs

Mariage, séparation, déménagement, licenciement, nouveau job, enfant… Toutes ces situations sont responsables d’abandon de l’entrainement, de la régression et d’une frustration naissante vis-à-vis de son physique.

Pourtant, il suffit de faire juste un micro-réglage pour transformer ces évènements de la vie en facteur de progression, c’est le sujet de ce qui va suivre.

Dans cette formation nous allons voir ensemble :

 

👉 Transformer un coup dur en motivation : le plan à suivre pour progresser tout le temps

👉 Devenir meilleur après une rupture : la façon la plus rapide d’obtenir un bon physique

👉 Vie de couple et musculation : le secret pour progresser même en couple

👉 Changer de travail et prendre du muscle : les bons réflexes

👉 Construire une maison sans arrêter le sport : les 3 outils simples pour garder la ligne et vos muscles

👉 La retraite de Papy fitness : finir sa vie plus heureux et plus en forme que jamais

 

Pour y accéder suivez ce lien pour vous inscrire ou connectez-vous à votre espace VIP ci-dessous.

S'il vous plait Pour voir ce contenu. (Pas encore membre ? Adhérez maintenant !)

Cet article a 3 commentaires

  1. walk dead

    Très intéressant :) comme toujour merci theo

  2. Valérie Goulet

    Encore une vidéo que j’aime écouter plusieurs fois…. et qui peut nous suivre tout au long de notre parcours de vie.
    Merci pour cette analyse, Théo.
    Cela permet :
    – de nous déculpabiliser lorsque les aléas de la vie nous éloignent de notre passion sportive.
    – de prendre du recul par rapport à ça
    – de trouver des solutions pour ne pas tomber dans le simpliste « soit Training à fond , soit rien du tout »
    Bref, un kit de survie.
    J’adore

  3. José

    Très très bonne formation et de qualité.
    Je sais dans quelle catégorie je me situe maintenant et sur quoi me concentrer.
    ça rassure, remotive, on évite de se prendre la tête et de perdre du temps à ruminer ce qu’on a pas eu le temps de faire dans la journée, en entrainement ou autre, et surtout ça redonne le sourire.
    Merci Théo ;-)

Un avis ?