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Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission
1- Mes découvertes de la semaine :
- huile essentielle de lavande sur les poignées
- meditation transcendantale https://youtube.com/watch?v=pjBEPEIPse0
- pantalon flex : https://www.uniqlo.com/fr/fr/product/jean-ezy-skinny-fit-homme-413066.html?dwvar_413066_color=COL57&dwvar_413066_size=SMA002&cgid=IDezy2326
2- La question d’un auditeur
3- Mes actualités pour les vip :
- Si vous doutez du programme de votre coach
- Si l’entraînement en superslow vous intéresse
- Si vous avez parfois du mal à doser votre entraînement
- Si vous souhaitez comprendre comment cycler les glucides
- Si vous avez envie de savoir comment utiliser les probiotiques
- Si vous voulez savoir pourquoi le protège-dents est utile pour certains
- Si parfois vous vous demandez comment vous pourriez agir sur votre hormone de croissance
Voir la vidéo ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92faq-15-choisir-son-coach-le-superslow-adapter-son-entrainementetc/
4- Voir aussi :
- Mes e-mails du matin : https://www.fitnessmith.fr/news/
- Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith
Depuis des années je vous aide à vous muscler et sécher, si vous avez des questions ou des informations à partager sur cet article utilisez l'espace commentaires en dessous. Et si vous voulez télécharger mes programmes, cliquez-ici
