Prendre du muscle et sécher en même temps

Comment perdre  du gras tout en prenant du muscle, c’est l’objet du podcast de ce jour. Débutant, intermédiaire ou avancé en musculation, vous allez trouver vos réponses sur l’obtention d’un bon physique sec et musclé. ÉCOUTEZ SUR YOUTUBE

Cité dans ce podcast : 

La formation sur l’énergie : https://www.fitnessmith.fr/energie/

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