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Prise de poids en plein régime : pourquoi ? que faire ?
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Parfois, on démarre un régime, et on se rend compte quelques jours plus tard que la balance affiche un poids plus élevé qu’au début de notre régime. On se demande comment c’est possible qu’avec une réduction de calories on puisse avoir pris du poids. J’aimerais partager dans cette vidéo, toutes mes solutions pour comprendre ce phénomène qui n’est parfois pas révélateur de quelque chose de négatif. Je vais également vous apprendre à éliminer la rétention d’eau, grâce à un processus externe et interne du corps. Je vous invite dès maintenant apprendre papier et stylo, afin de mettre en place une liste de bonnes techniques que vous allez découvrir dans cette vidéo. Prendre du poids au régime c’est souvent quelque chose qui indique une très bonne nouvelle. 

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