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Dans cet épisode je réponds à la question : « Pourquoi je mange aussi peu ? » (validée par le sondage et ses 600 votants). C’est très fréquent pour moi de recevoir ce genre de question suite au post que je fais sur les différents réseaux, étant donné que je mets les assiettes que je consomme au quotidien. Beaucoup pensent que je suis en sous-nutrition. Laisse-moi te dire pourquoi je fonctionne de cette manière.

 

Cité dans ce podcast : 

-Savoir s’analyser comme un pro du fitness : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-savoir-ecouter-corps-pro-fitness-formation/

-Mes recettes quotidiennes sur Instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith

 

Le sondage en question avec 600 votes 

 

 

 

 

 

 

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Cet article a 2 commentaires

  1. Avatar
    La Mattina Marco

    Salut Théo, je viens d’écouter ton podcast à l’instant et j’ai entendu que tu recherches quelqu’un pour parler sexe et musculation. Ça m’a interpellé car il y a justement une vidéo de Oleg (youtubeur avec sa chaîne « esprit viking ») qui en parlait avec un autre youtubeur très connu qui est Jean Marie Corda de la chaîne « sex workout » sur YouTube.
    Je te met le lien ci dessous, vidéo super intéressante. Je pense que Jean Marie sera pas contre de faire un podcast avec toi, ce mec est vraiment génial. J’espère t’avoir un peu aidé. Bonne journée.
    https://youtu.be/215sFnJxeIc

    1. Avatar
      fitnessmith

      Bonjour,

      merci pour ton lien, je vais aller voir ça de plus près.

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