? Comment rattraper un point faible aux épaules

Dans cette vidéo, je vous explique comment rattraper un point faible aux épaules, comment ajuster son entrainement et ou placer les séances pour favoriser le développement des épaules.

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Cet article a 1 commentaire

  1. Harley_Fit

    Super vidéo, moi aussi les épaules sont un point faible, je met sa en place dès lundi, merci théo ;)

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