Youtube, Facebook,etc. Comment faire pour comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas en 2018. C’est la question des débutants qui ne veulent plus perdre leur temps à « essayer une méthode ».
Dans cet épisode, un rapide hommage à Tibo InShape pour l’évolution du fitness Français avant de parler des 3 perturbateurs de progression en 2018.
