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Aujourd’hui nous allons parler de dormir pour maigrir, de ne surtout pas arrêter la viande et de glucides raffinés.
Sommaire du podcast :
- Les glucides raffinés sont les plus responsables des problèmes actuels de santé ?
- Arrêter la viande serait la bonne solution ?
- Dormir plus pour perdre du poids
LIENS À SUIVRE :
- NOUVEAU PROGRAMME : Hybride training : L’entraînement des stars pour s’affûter
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