Partir et revenir de vacances en forme !

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Comment profiter de ses vacances sans abîmer son physique et sa forme ? C’est le thème du podcast du jour. Vous allez obtenir des tas de conseils et d’idée pour profiter à fond de vos vacances pour vous ressourcer et revenir en superforme physique et mental.

Cité dans ce podcast : 

• Le kit fitness en vacances : pour un physique au top
• Se construire un home gym minimaliste

Autres liens : 

• La liste des marchés de France : https://www.marchedefrance.org/liste-marches-en-france-a.asp
• Réserver un Van pour les vacances : https://www.leboncoin.fr/recherche?category=4&text=van%20location