You are currently viewing Outils et rituels pour se concentrer comme un athlète

Même si vous avez le meilleur programme d’entraînement, vous perdez du temps de progression si vous manquez de concentration. C’est un fait, les sportifs qui ont un bon niveau de concentration progressent plus vite même si leur programme est moins parfait que le vôtre. En regardant cette vidéo, vous obtiendrez les rituels pour dynamiser votre concentration à l’entraînement.

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  • Dynamisez votre concentration avec ces 3 piliers
  • Rentrez rapidement dans votre séance d’entraînement
  • Vous ne bâclerez plus vos séances et donc vos résultats
  • La liste des réflexes automatiques que vous devez supprimer pour développer votre concentration
  • Copiez-collez 14 outils pour changer mentalement de stratégie à l’entraînement
  • INCLUS : toutes les notes en PDF + vidéo à suivre

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