? Obtenir un corps d’athlète avec les bons reflex

Dans cette vidéo, je réponds à une question d’un membre qui souhaite obtenir un nouveau physique. Il souffre d’un manque de confiance en lui, d’une peur de s’afficher torse nu devant les autres et se blesse régulièrement à cause de son sur poids… Je vais lui donner des règles faciles à appliquer pour enfin se détacher de cet ancien physique qui lui colle à la peau et découvrir son plein potentiel et retrouver sa motivation !