Musculation nutrition motivation FAQ N°5

Dans cette vidéo je réponds aux questions des internautes, celles posées sur mon FACEBOOK . Vous allez découvrir mes réponses sur la prise de masse, l’équilibre acido basique, les ponts faibles et bien plus encore. 

 

Vidéo FAQ N°5 musculation nutrition motivation

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Cet article a 2 commentaires

  1. jorick

    Salut Théo ! tout d’abord merci beaucoup pour toute ses vidéos très intéressante j’essaie d’appliqué tes conseil, je suis actuellement débutant (bientôt 1ans) et mal-grès pas mal d’effort j’ai beaucoup de mal a la prise de masse (bon apport en protéine, bon apport calorique) a cause de ma morphologie (pourtant bien dessiné mais un métabolisme très rapide) et même si tu a du recevoir des tas de demande pour le même sujet es ce que tu ferais un programme personnalisé ? j’ai besoin d’avoir un suivi (plutôt quelqu’un qui saurais réglé un programme et une diète par rapport a moi et non des programme et diete type.. ) et je ne fais pas beaucoup confiance au gens de ma salle (keepcool), enfin tous sa pour te dire que je n’y vois pas très clair sur pas mal de chose et même en regardant tes vidéos je ne m’y retrouve pas forcement ou certainement que je mélange un peu tout .. dommage tu me dira car j’essaie de vraiment m’y intéressé et sa me fait même de la peine de me dire a chaque séance que j’aurais pu mieux faire sa ou sa et peut être comme ça ou comme ça, voila tout ^^ J’espère une réponse de ta part même négative, ou si un petit suivi par mail serais t-il possible que je puisse approfondir mon explication ? en tout cas une très bonne année pour toi et bonne continuation !

    1. admin-fitnessmith

      Tout est possible, contact moi par mail ( rubrique contact) en précisant dans l’objet que c’est pour un coaching :)

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