FAQ 1 : abdos, cardio à jeun, vêtements, glucides et énergie, etc.

Bonjour dans ce nouveau questions/réponses je vais traiter divers sujets. Le but est de vous donner des réponses clair sur des sujets précis. Si vous apprécier ce format combiné de sujet, je ferais plus régulièrement cela.

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Cet article a 3 commentaires

  1. JeanJean

    Vidéo pour les fêtes de fin d’année : je dis oui :)

  2. Fransouz

    Merci pour ta vidéo Théo et pour tes réponses. Concernant la diète moyenne pendant cette semaine de repos, c’est que je serais en vacances avec des amis donc je ne pourrais pas être aussi stricte que d’habitude. En tout cas il est sur qu’une semaine de pause sera bénéfique pour ma récupération.

    Sinon pour la vidéo sur les fêtes, bien sur qu’on en veux une !!

    A bientot et encore merci pour ton aide !!

  3. Eddy.Karocane

    Salut Théo.
    Alors, je dit oui pour la vidéo sur les fêtes de fin d’année, voir même un sujet plus général du genre comment gérer les repas de fête en géneral (invitation, anniversaire, etc…)
    Pour ma part, je mets en pratique ta diéte cétogène dés la nouvelle année.
    Merci de partager tes connaissances et experiences.
    Ps: petit défi, faire la vidéo sur les fêtes de fin d’année avec un chapeau de père noël ;-p
    #jerevedavoirtonphysique

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