🔒 Musculation Ă  jeĂ»n ? S'entrainer Ă  jeun en musculation
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S’entrainer Ă  jeun en musculation ou pas ? L’entrainement Ă  jeun est une pratique courante dans le milieu du sport et de la musculation mais elle divise les pratiquants en deux catĂ©gories. D’un cotĂ© nous avons ceux qui ne jure que par l’entrainement avec des prises alimentaires avant l’entrainement afin de ne pas cataboliser et d’ĂȘtre plein d’Ă©nergie et d’un autre cotĂ© nous avons ceux qui ne jure que par l’entrainement le ventre vide. Vous allez voir mon tĂ©moignage trĂšs dĂ©taillĂ© dans ce nouveau blog vidĂ©o sur l’entrainement Ă  jeĂ»n en musculation. 

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