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ūüĒíProgramme Muscle et Mental : un esprit sain dans un corps sain
Classé DANS Fiches entrainement | Membres

Je partage avec vous des programmes d’entra√ģnement de musculation pour homme et femme ainsi que ma m√©thode pour booster mon mental au quotidien. Vous allez voir point par point comment progresser physiquement et psychologiquement. Le programme d’entra√ģnement est bas√© sur une m√©thode claire qui a fait ses preuves, vous allez retrouver une forme du tonnerre si vous le suivez pendant au moins 6 semaines. Prenez le temps de voir la longue vid√©o qui l’accompagne pour √™tre au top.

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