Impossible de me motiver à faire mon sport !

Moins tu en fait, moins tu as envie d’en faire… C’est un dicton que l’on dit souvent, mais on ne donne pas d’explication à cela. Dans cette vidéo, j’explique pourquoi les étudiants, les travailleurs “sédentaires”, les chômeurs ou ceux qui sont en arrêt de travail ont plus de difficultés à aller s’entraîner que les autres.

Je donne évidemment des solutions pour comprendre et pallier à cette problématique pour réussir à passer à l’action ! S’il faut voir une seule vidéo de la zone membre, c’est celle-ci !

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Cet article a 2 commentaires

  1. Carole-Anne

    Tellement juste… Bravo et merci pour ce travail d’analyse, que l’on met effectivement des années à comprendre seul, et difficile à expliquer avec des mots, ce que tu arrives très bien à faire. Toujours un plaisir de t’écouter et surtout une petite piqûre de rappel de motivation :) Merci Theo

    1. fitnessmith

      Merci pour ton retour, à dimanche pour la prochaine video

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