Moins tu en fait, moins tu as envie d’en faire… C’est un dicton que l’on dit souvent, mais on ne donne pas d’explication à cela. Dans cette vidéo, j’explique pourquoi les étudiants, les travailleurs “sédentaires”, les chômeurs ou ceux qui sont en arrêt de travail ont plus de difficultés à aller s’entraîner que les autres. Je donne évidemment des solutions pour comprendre et pallier à cette problématique pour réussir à passer à l’action ! S’il faut voir une seule vidéo de la zone membre, c’est celle-ci !