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? Ma méthode de sèche simple

Méthode de sèche pour relancer votre perte de graisse si vous stagnez, je précise les fondamentaux de ma méthode sèche, les entrainements à effectuer, les types d’exercices à faire ou non, le cardio et la nutrition. N’oublions pas que la sèche, c’est une histoire d’énergie utilisée… Personne ne peut se conforter dans l’idée qu’il n’est pas fait pour perdre du gras, il y a toujours une possibilité pour réaliser ses objectifs, il faut seulement faire les bons choix d’entrainement et de nutrition. Ma méthode sèche est la pour vous aider dans votre évolution.

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