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Homme en polaire rouge expliquant le jeûne intermittent pour perdre du poids sans danger, dans une enquête santé.

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Enlever les pesticides des fruits et légumes – Découvrez les méthodes simples et efficaces pour réduire les résidus toxiques dans votre alimentation.

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Qui suis-je ?

Sportif et Auteur publié aux éditions Eyrolles, mon travail est basé sur la science en sport et nutrition depuis 2011. J’anime également le podcast la pause fitness ainsi qu’une rubrique dans le magazine FitnessMag. Voir la fiche complète ici.

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