fbpx

LES SECRETS DU FITNESS

POUR atteindre la forme de votre vie

Regardez la vidéo ci-dessous

Pour démarrer ensemble c'est ci-dessous :

Advanced Heading
OFFRE SPÉCIALE

L'ebook shredded sèche offert pour toute nouvelle inscription

SHREDDED
Heures
Minutes
Secondes

Êtes-vous compatible ?

 

C’est tout à fait possible, mais il faut voir si vous êtes compatibles avec cette méthode. Il existe un moyen simple, mais pour y accéder c’est vraiment une question de mérite suite à des années de souffrance que vous transformerez en énergie.

Lisez la suite pour voir si vous êtes compatibles :

  • Si parfois la simple idée de vous mettre torse nu vous dérange
  • Si vous avez déjà essayé d’autres programmes pour avoir vos abdominaux sans avoir des résultats à la hauteur de vos efforts
  • Si vous avez déjà testé des compléments alimentaires jugés efficaces, mais que vous n’avez vu aucune différence
  • Si certaines personnes vous énervent en vous donnant des conseils comme si c’était facile pour tout le monde
  • Si l’énergie que vous mettez pour être en forme ne sert presque à rien
  • Si vous vous sentez musclé en tee-shirt, mais un peu gras torse nu.
  • Si votre entourage a tendance à ne pas trop comprendre ce que vous faites, mais que parfois ils peuvent aussi vous admirer.
  • Si vous avez l’impression que tous ces coachs et athlètes sur les réseaux sociaux se foutent de vous
  • Vous avez au moins 3 points de cette liste ? Vous pouvez continuer la lecture, sinon ce n’est pas pour vous.
 
 

Il faut savoir que si vous restez dans ce schéma, il y a de fortes chances que dans 10 ans vous ayez le même physique même après avoir vu et lu des milliers de vidéos sur YouTube.

Si vous avez entre 25 et 35 ans aujourd’hui, vous perdrez vos belles années à ne pas pouvoir exploiter tout votre potentiel physique.

L’expérience que j’ai en consultation m’a montré que si nous n’avons pas les bonnes informations, nous abandonnons rapidement faute de résultats suffisamment rapides.

Si aujourd’hui vous en êtes ici, ce n’est pas de votre faute, mais celle des magazines et des vidéos populaires sur la musculation.

C’est beaucoup plus « esthétique » en photo et vidéo de faire des mouvements de base lourd et sous la pluie avec un orage en fond et des vêtements un peu déchirés.

Ça motive, mais ce n’est pas ce que font les athlètes réellement, ils suivent simplement les ordres du magazine et du photographe.

Pire encore, ces livres qui sortent du commun sur l’alimentation, que l’on appelle des best-sellers, mais qui ne change finalement rien, car l’obésité et le surpoids augmentent chaque année en France…

Ce qu'ils ne vous disent pas

Il faut savoir que si vous restez dans ce schéma, il y a de fortes chances que dans 10 ans vous ayez le même physique même après avoir vu et lu des milliers de vidéos sur YouTube.

Le problème ne vient pas de votre programme d’entraînement ou de votre motivation à suivre un régime, mais des solutions que l’on vous propose. Si vous avez un protocole qui s’adapte à votre style de vie et respect vos goûts, cela fonctionnera.

Pour beaucoup, vous connaissez mon histoire personnelle à ce sujet.

Après 2 ans de musculation et des tas de tests pour perdre mon ventre j’ai fini par me décourager et abandonné.

C’est deux ans et demi plus tard que j’ai repris l’entraînement et décidé de créer ma propre méthode de perte de graisse sans en parler à personne pour ne pas me faire critiquer. J’ai perdu grâce à elle 23 kilos en 3 mois.

Je me souviens que ma sœur et certaines copines ne me reconnaissaient plus, même mon visage était passé de rond à anguleux en très peu de temps.

Avec les années j’ai aussi compris que l’on pouvait prendre de la masse musculaire en conservant des abdominaux visibles, mais la route a été très longue et truffée d’erreurs de ma part, j’ai sûrement perdu 5 ans à trouver ce qui fonctionnait.

Je préfère être honnête, tenter cette aventure seule c’est voué à l’échec. Vous allez perdre des mois voire des années avant de comprendre, gaspiller beaucoup d’argent à essayer divers compléments alimentaires avant de trouver les bons et 9 chances sur 10 d’abandonnés et retournés à la case départ.

Bref, vous stagnerez comme je l’ai fait.

La ZONE MEMBRE VIP contient le fruit de mes réussites sous forme de formations vidéo de nutrition, d’entraînement et d’optimisation personnelle.

C’est ce qui m’a permis de perdre ses fameux 23 kilos de graisse et de prendre pas mal de muscle ces derniers temps.

Effectivement la lecture de nombreux ouvrages, d’études scientifiques et de tests sur le terrain m’a énormément aidé à pour créer cet espace, mais c’est là où j’aurais aimé m’inspire à mes débuts pour ne pas perdre tout ce temps.

Si vous démarrez aujourd’hui, vous aurez vos premiers résultats dans la semaine sur votre niveau de forme, car on va beaucoup plus loin que le simple entraînement et la diététique dans la ZONE MEMBRE VIP FITNESSMITH.

Personnellement avoir de comprendre les règles simples, mais bien cachées de la forme physique j’étais du style jaloux des autres en permanence.

Je me disais souvent « regarde celui-là il a des abdos et il mange mal toute la journée » ou bien « si seulement j’étais un peu plus musclé, ça améliorerait ma confiance en moi et j’aborderais plus de femmes facilement » .

Bref, on y pense un peu tous n’est-ce pas ? Et c’est normal la séduction fait parti du jeu, et je peux vous dire que ça fonctionne bien pour ça, mais surtout pour un tas d’autres choses plus importantes sur le moyen et long terme.

Je laisse l’accès ouvert à ce tarif réduit encore quelques jours avant de repasser à l’ancien tarif, je fais ça de temps en temps, mais sans l’annoncer.

Mon parcours résumé en deux photos

 

Devenir membre vip c’est :

 
  • Comment faire une prise de masse sans passer par un gavage permanent
  • Les outils pour perdre du gras sans pour autant compter ses calories à) longueur de journée
  • Comment suivre une alimentation saine et fitness sur 3 repas par jours
  • La solution pour se transformer même en travaillant de nuit
  • La liste complète des compléments alimentaires qui fonctionnent
  • 6 outils pour développer son autodiscipline sans souffrir
  • Trouver les bons exercices en vidéo directement sur son téléphone pendant l’entraînement
  • Des programmes qui s’adapteront à votre salle de sport ou à vote home gym si vous vous entraînez chez vous.
  • Des vidéos longues, sans coupures, comme une discussion autour d’un café pour vous apprendre les règles de la transformation physique.
  • Plus de 200 heures de vidéos en accès libres pour devenir un expert dans le « fitgame » et surtout content de votre reflet dans le miroir.
  • Des techniques pour dormir vite et bien sans passer par la case hypnose et tisane « nuit tranquille ».
  • Les 10 choses à savoir quand on débute pour ne pas perdre son temps.
  • Un groupe Facebook sans parasites ou vous pourrez librement échanger sur vos objectifs et passions.
  • Une nouvelle formation inédite sort chaque semaine et c’est compris dans votre abonnement sans payer plus cher.
  • Mon livre au format numérique SHREDDED offert pour les inscrits de cette semaine.
 

Je viens de regarder sur le NET, un coaching en ligne coûte en moyenne 100€ par mois, et pour ce prix ce sera un programme tout fait avec sûrement aucun contact très personnel avec votre coach. Vous recevrez un plan et vous n’aurez qu’à vous débrouiller tout seul.

Je trouve ça inadmissible de vous lâcher dans la nature comme ça et surtout pour un prix aussi cher !

Économiser votre argent, pour un prix moins cher que ça vous aurez bien plus dans l’espace VIP.

Il n’y a pas à s’y connaître démarrer et même si vous en savez déjà beaucoup cela va justement permettre d’éliminer les bêtises qui ne fonctionnent pas.

Il n’y a pas non plus besoin de rester des heures devant son téléphone, on peut agir rapidement dès aujourd’hui pour commencer le changement physique ( et mental ).

Si vous n’avez pas envie de vous retrouver encore une fois à refuser une sortie plage ou piscine cet été à cause de votre bide, commencez aujourd’hui c’est le meilleur moment de l’année

Les résultats des membres VIP...

Que se Passera-t-il Après Votre Commande ?

Device Slider

1 – Page de paiement sécurisé

Cliquez sur le bouton “démarrer” correspondant à la formule de votre choix. La fonction PayPal est également disponible.

Device Slider

2 – Connectez-vous à votre compte

Un lien vers un formulaire vous est envoyé par email pour choisir votre mot de passe. 

Device Slider

3 – Profitez du contenu VIP

Vous avez accès à plus de 300 formations et programme en libre accès avec votre compte VIP. 

Satisfait ou remboursé !*

CHOISIR LA BONNE FORMULE

Pour m’adapter à tous, j’ai mis en place trois formules, évidemment le tout est valable par CB ou Paypal au choix. 

9,99€

POUR 1 mois

  • Sans engagements*
  • Plus 300 formations
  • Vidéos d'exercices
  • Accès au groupe VIP
  • Programme masse
  • Programme sèche
  • Home-gym
  • Salle de sport

9,16€

54,99€/6 mois

  • Économisez 5€
  • Plus 300 formations
  • Vidéos d'exercices
  • Accès au groupe VIP
  • Programme masse
  • Programme sèche
  • Home-gym
  • Salle de sport

8,32€

99,90€/1 an

  • Économisez 20€
  • Plus 300 formations
  • Vidéos d'exercices
  • Accès au groupe VIP
  • Programme masse
  • Programme sèche
  • Home-gym
  • Salle de sport

Les avis sur Fitnessmith

Fitnessmith
4.6
Based on 303 reviews
alimenté par Facebook
Karolina Stupljanin
Karolina Stupljanin
2020-03-27T12:50:18+0000
Des vidéos sympas avec du vrai contenu et des idées d'exos adaptables à chacun.
Alex Mlb
Alex Mlb
2020-03-26T10:58:38+0000
De très bon conseil merci Théo ! et bon courage pour la suite
Yves Le Du-Perrot
Yves Le Du-Perrot
2020-03-26T10:49:27+0000
Salut Theo , tes conseils sont encore plus précieux en cette période particulière... Continues Theo... ...Merci....lire la suite
Ned Alex
Ned Alex
2019-10-30T15:51:20+0000
C'est un bon gars qui dit de vrai chose jador
Marc Lopez
Marc Lopez
2019-08-29T11:09:23+0000
Theo est très professionnel. Toutes ses formations sont très utiles et excellentes. Je recommande sans hésitation
Youness Najhi
Youness Najhi
2019-06-17T15:41:52+0000
hello this page contains a better coach
Éric Sacriste
Éric Sacriste
2019-04-05T20:39:34+0000
À mes yeux, tout simplement le meilleur et le plus complet en ce qui concerne les sujets traités... La pertinence et... l'efficacité sont toujours au rdv... Une source de motivation et un réel plaisir à t'écouter parler de notre passion commune... amitiéslire la suite
Samuel Souarn
Samuel Souarn
2019-03-26T20:34:39+0000
très complet avec explication simples
Mickaël Eugène
Mickaël Eugène
2019-03-16T13:42:11+0000
Bonne personne et efficace pour des personne qui veux changer
Timal Reunionais
Timal Reunionais
2019-02-27T19:29:04+0000
Merci Théo . Tu fais du bon travail au quotidien tu es un mec sérieux avec des programmes qui te reflète. Moi -5 kg... 12% mat en moins avec le programme sèche . Force à toi Theo 😉💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🍺lire la suite
Mike Leviking
Mike Leviking
2019-02-01T00:47:26+0000
Super conseils je le recommande
Edouard Jauffret
Edouard Jauffret
2019-01-17T20:39:32+0000
un véritable passionné avec Théo sa va bien au delà la musculation surtout de nous pousser a changer à nous... poser des questions sur nous même c est un régale de l écouter il nous pousse à progresser on à l impression d avoir un pote qui nous suis tout le temps merci beaucoup à toi et pour tout ton travail👍lire la suite
Rem's Molli
Rem's Molli
2018-11-09T13:01:52+0000
Hakou Larab
Hakou Larab
2018-07-24T14:07:02+0000
Bilal Bilal
Bilal Bilal
2018-07-23T11:37:40+0000
ولكن ممكن اللغة العربية يكون افضل بكثير
Soufiane Boufenzer
Soufiane Boufenzer
2018-06-06T06:06:40+0000
.
Corentin Durvis
Corentin Durvis
2018-05-14T16:11:12+0000
Thomas Drt
Thomas Drt
2018-05-09T21:56:16+0000
Stella Défossez
Stella Défossez
2018-04-29T20:05:51+0000
Anthony David
Anthony David
2018-04-23T21:15:20+0000
Super contenu avec de vrai réponses !! J'adore merci théo �
Kévin Buet
Kévin Buet
2018-04-21T09:25:30+0000
Tout simplement génial ! Tant au niveau de l'apport massif de connaissances sérieuses, qu'en terme de motivation au... quotidien !lire la suite
Sabrine Nine
Sabrine Nine
2018-04-18T21:48:06+0000
The Best ! J'adore tes assiettes équilibrées, variées et colorées. Je suis également sous le charme de ton... travail. T'es une vraie source de motivatinlire la suite
Joaquim Da Cruz
Joaquim Da Cruz
2018-04-18T11:42:48+0000
Clém Dreuilhe
Clém Dreuilhe
2018-04-12T07:17:40+0000
Khedim Chakib
Khedim Chakib
2018-03-31T22:48:52+0000
Arthur JN
Arthur JN
2018-03-31T19:11:03+0000
Beny Blanco
Beny Blanco
2018-03-29T13:24:38+0000
Nicolas Periard
Nicolas Periard
2018-03-26T18:17:43+0000
Yoann Fernandez
Yoann Fernandez
2018-03-21T11:25:59+0000
Romy Llercha
Romy Llercha
2018-03-19T03:30:14+0000
Tania Mianoa
Tania Mianoa
2018-03-16T06:28:42+0000
Bruno Berthelemy
Bruno Berthelemy
2018-03-15T10:20:43+0000
Alex Ned
Alex Ned
2018-03-10T16:45:24+0000
Dommage qu' il répond pas sur messenger
Sacha Bouaziz
Sacha Bouaziz
2018-03-06T09:57:29+0000
Christophe Donne
Christophe Donne
2018-02-28T21:07:12+0000
แจน แจน
แจน แจน
2018-02-27T12:12:58+0000
De nos jours, les plateformes internet comme YouTube, Facebook et autres regorgent d’informations en termes de... musculation et malheureusement, plus de mauvaises de que bonnes. La question est, voulons-nous vraiment changer notre mode de vie, notre corps et obtenir réellement des résultats ? Forcement que oui. Il est donc primordial de choisir les bonnes personnes qui vous apporterons les réponses à vos questions. L’éducation est la base de la réussite. Depuis que je suis Theo de Fitnessmith, j’ai enfin découvert du contenu de qualité avec des connaissances réalistes qui m'ont offert la possibilité d'avancer. Une personne par excellence qui ne cherche pas la gloire mais plutôt d’aider les personnes qui en ont besoins. Un travail qui mérite une attention bien plus que certains qui se prétendent coach pour faire du buzz. Je recommande fortement !lire la suite
Nicolas Champagne
Nicolas Champagne
2018-02-24T21:45:40+0000
Charles Kobryne
Charles Kobryne
2018-02-22T16:27:02+0000
j'ai eu la désagréable surprise de voir , après résiliation de l'abonnement à l'espace VIP , que mon compte était... toujours débité malgré la demande effectuée c'est ce qu'on appelle de l'escroquerielire la suite
Anne Christophe Pires
Anne Christophe Pires
2018-02-19T15:12:33+0000
Super � merci de tes partages de recettes et conseils c'est top ��
Nicolas Michel
Nicolas Michel
2018-02-19T05:38:24+0000
Terani Ruaroo
Terani Ruaroo
2018-02-14T00:42:19+0000
J'aime tout ce que tu propose en plat....j'ai pas essayer mais ça ne serait tarder...merci pour ton partage����
Redouane Chergui
Redouane Chergui
2018-02-07T16:12:07+0000
Marita Gilmore
Marita Gilmore
2018-01-29T07:49:10+0000
Kelly David
Kelly David
2018-01-23T08:49:28+0000
Sylvie Hoata-Taerea
Sylvie Hoata-Taerea
2018-01-19T19:03:27+0000
Rachelle Zumba Reunion
Rachelle Zumba Reunion
2018-01-18T10:12:23+0000
Ferdinand Toae
Ferdinand Toae
2018-01-17T06:52:26+0000
Trop top sa motive sa travail les muscle
Romain Susini
Romain Susini
2018-01-08T11:06:36+0000
Robin Desbois
Robin Desbois
2017-12-16T10:17:28+0000
Guillaume La Zouze
Guillaume La Zouze
2017-12-12T14:18:29+0000
Marc Nicolino
Marc Nicolino
2017-11-29T02:24:58+0000
Valerie Filippo
Valerie Filippo
2017-11-26T20:03:27+0000
Leïla Laïss
Leïla Laïss
2017-11-22T10:36:49+0000
Elizangela Silva
Elizangela Silva
2017-11-20T08:38:08+0000
Romain Volant
Romain Volant
2017-11-09T20:13:31+0000
Travail au top
Tito Knight
Tito Knight
2017-11-03T10:53:46+0000
Ãčhîllë Padonou
Ãčhîllë Padonou
2017-11-02T04:56:09+0000
Gauthier Thouvenin
Gauthier Thouvenin
2017-10-31T10:35:58+0000
Que des bons conseils, on progresse et on s'instruit !
Alexandre Caron
Alexandre Caron
2017-10-30T12:19:18+0000
Teiva Ray
Teiva Ray
2017-10-22T09:23:00+0000
Maxime Groc
Maxime Groc
2017-10-21T15:37:30+0000
Aissa Aissa
Aissa Aissa
2017-10-19T10:45:59+0000
Gilles Marques
Gilles Marques
2017-10-16T18:09:19+0000
Christophe Carrière
Christophe Carrière
2017-10-16T15:58:41+0000
Flore Thebault
Flore Thebault
2017-10-15T19:40:37+0000
Raphael Rt
Raphael Rt
2017-10-06T13:19:50+0000
Florian Smith
Florian Smith
2017-10-02T18:44:04+0000
Ismael Jean Philippe
Ismael Jean Philippe
2017-09-26T15:51:30+0000
Maxime Simon
Maxime Simon
2017-09-19T07:38:17+0000
Abdelkrim Chebel
Abdelkrim Chebel
2017-09-19T07:14:07+0000
Beto Pulga Do Origem
Beto Pulga Do Origem
2017-09-18T11:01:22+0000
Maxime Hocman
Maxime Hocman
2017-09-17T13:12:10+0000
Sébastien Pichaud
Sébastien Pichaud
2017-09-06T05:14:06+0000
Rémi Misstyson
Rémi Misstyson
2017-09-05T21:09:05+0000
Ricardo Erique-Maillard
Ricardo Erique-Maillard
2017-08-29T13:58:02+0000
Kaki Runfit
Kaki Runfit
2017-08-18T11:32:00+0000
Xavier Tabey
Xavier Tabey
2017-08-17T02:18:15+0000
Laureen Coïc
Laureen Coïc
2017-08-14T16:27:05+0000
Jean-Pierre Félix
Jean-Pierre Félix
2017-08-13T14:59:14+0000
Jean Marc Hicham Servant
Jean Marc Hicham Servant
2017-08-11T20:07:58+0000
Kevin Nutricoach
Kevin Nutricoach
2017-08-10T10:52:25+0000
Du retex de qualité. Une vision de la diététique concrète pour la diminution du tissu adipeux. En effet, nous... sommes nombreux à faire du lard par une mauvaise gestion de l'apport glucidique. Tu es une réelle source de motivation pour le pratiquant naturel.lire la suite
Jordan Grivart
Jordan Grivart
2017-08-08T19:48:35+0000
Aurélien Boutoille
Aurélien Boutoille
2017-07-24T01:32:21+0000
Audrey Carter
Audrey Carter
2017-07-21T11:36:30+0000
Anthony Anthony
Anthony Anthony
2017-07-20T21:12:21+0000
Tito Sohan Roussel
Tito Sohan Roussel
2017-07-13T18:54:52+0000
Jérôme Global-Sport
Jérôme Global-Sport
2017-07-13T11:02:59+0000
Gerard Ferrer
Gerard Ferrer
2017-07-12T20:05:06+0000
IL donne de très bons conseils
Borabora Yoann
Borabora Yoann
2017-07-10T19:48:23+0000
Papafox Lce
Papafox Lce
2017-07-10T09:34:15+0000
Clément Jousselin
Clément Jousselin
2017-07-05T20:03:42+0000
Valentin Heitz
Valentin Heitz
2017-07-04T13:30:50+0000
Arnaud Aware
Arnaud Aware
2017-07-01T08:07:42+0000
super bons conseils dans plusieurs domaines
Chantal Mille
Chantal Mille
2017-07-01T05:33:32+0000
Mounss Light
Mounss Light
2017-06-30T19:32:39+0000
Alexandre Cléret
Alexandre Cléret
2017-06-30T09:38:06+0000
David Peter
David Peter
2017-06-26T08:15:02+0000
Cossut Mickélé
Cossut Mickélé
2017-06-25T21:15:24+0000
Fab Bou
Fab Bou
2017-06-25T15:38:36+0000
Christophe Gehin
Christophe Gehin
2017-06-19T07:49:25+0000
Eddy Fit
Eddy Fit
2017-06-17T11:32:54+0000
Quentin Brd
Quentin Brd
2017-06-16T19:00:22+0000
Hiber Natus
Hiber Natus
2017-06-16T06:03:18+0000
Anthony Delmas
Anthony Delmas
2017-06-11T11:14:33+0000
Stephane Bruneau
Stephane Bruneau
2017-06-09T19:45:10+0000
Med Amine Elhakkouni
Med Amine Elhakkouni
2017-06-09T13:38:06+0000
Benmeziane Mokhtar
Benmeziane Mokhtar
2017-06-08T23:50:34+0000
Mejdi Zahra
Mejdi Zahra
2017-06-05T22:41:11+0000
Doru Si Cristina Nutu
Doru Si Cristina Nutu
2017-06-05T20:08:32+0000
Ezechiel Trismegiste
Ezechiel Trismegiste
2017-06-02T10:45:06+0000
Manu
Manu
2017-06-01T19:17:33+0000
Guillaume Lili Dstm
Guillaume Lili Dstm
2017-06-01T16:43:50+0000
Nathalie Marie
Nathalie Marie
2017-06-01T16:11:54+0000
Mathieu Christophe
Mathieu Christophe
2017-05-31T10:00:27+0000
Mohammed-amine Hassen
Mohammed-amine Hassen
2017-05-31T09:55:40+0000
Olivier Dautel
Olivier Dautel
2017-05-29T14:42:09+0000
Laure Vingtans
Laure Vingtans
2017-05-28T16:35:27+0000
Des recettes qui donnent envies! Nous avons commencé aujourd'hui et on est ravi... Je vous tiendrai au courant de la... suitelire la suite
Ramon Herrera
Ramon Herrera
2017-05-27T04:34:15+0000
Cédric Girs
Cédric Girs
2017-05-26T15:13:07+0000
Marie Trapezaroff
Marie Trapezaroff
2017-05-19T09:28:16+0000
Articles au top et réponse rapide aux questions! Super !
François Quiévreux
François Quiévreux
2017-05-17T10:02:33+0000
Je suis la page eT les vidéos Depuis un moment. Vraiment De bon conseils, je fais La Diet ceto Depuis peu, pas facile... mais je lâcherais pas. C'est la seul chose que j'ai pas encore essayé pour avoir le résultat Que je voudrais.lire la suite
Ilo'x Rarotoa
Ilo'x Rarotoa
2017-05-17T02:15:09+0000
Stephane Marechal
Stephane Marechal
2017-05-16T19:16:46+0000
Stéphane Dupinay
Stéphane Dupinay
2017-05-15T20:38:04+0000
Cyril Piana
Cyril Piana
2017-05-12T07:27:53+0000
Vanessa Jean
Vanessa Jean
2017-05-09T17:28:47+0000
Davy Gayadine
Davy Gayadine
2017-05-07T12:07:33+0000
Magali Boillot
Magali Boillot
2017-04-30T07:12:42+0000
J adore !!! Jamais en manque d inspiration et de bons conseils..
Dany Vitsh
Dany Vitsh
2017-04-27T23:29:32+0000
Toi Libe
Toi Libe
2017-04-27T20:56:13+0000
Patou Faucher-Suss
Patou Faucher-Suss
2017-04-20T12:00:17+0000
Fréd Cze
Fréd Cze
2017-04-20T07:40:26+0000
Pierre Papounet
Pierre Papounet
2017-04-20T06:19:43+0000
Maire Christine Teriitehau
Maire Christine Teriitehau
2017-04-19T23:33:36+0000
Paoulo Dybala
Paoulo Dybala
2017-04-19T09:36:36+0000
J-Alex Roux
J-Alex Roux
2017-04-18T11:47:59+0000
Karim Slimane
Karim Slimane
2017-04-17T20:46:48+0000
Guillaume Pan-Pan
Guillaume Pan-Pan
2017-04-17T14:14:14+0000
Francesco Francisco
Francesco Francisco
2017-04-17T07:54:54+0000
Therinca Judicael
Therinca Judicael
2017-04-16T13:10:18+0000
Sylvain Beaumont
Sylvain Beaumont
2017-04-14T08:53:40+0000
James Chammas
James Chammas
2017-04-13T22:20:06+0000
Francois Pheulpin
Francois Pheulpin
2017-04-13T21:07:49+0000
Tiffanie Bolzan
Tiffanie Bolzan
2017-04-13T17:26:09+0000
Roberto Benavides
Roberto Benavides
2017-04-12T20:37:44+0000
Gabi Route
Gabi Route
2017-04-12T14:27:37+0000
Kevin Radoul
Kevin Radoul
2017-04-12T08:16:36+0000
Lo Chkn
Lo Chkn
2017-04-11T20:06:19+0000
Cedric Jolly
Cedric Jolly
2017-04-11T18:49:54+0000
Samuel Breton
Samuel Breton
2017-04-11T12:03:49+0000
Nicolas Pineau
Nicolas Pineau
2017-04-11T09:15:16+0000
Djilal Honda
Djilal Honda
2017-04-11T05:23:22+0000
Excellent �
Frédo Arson
Frédo Arson
2017-04-11T04:58:59+0000
Kay Fch Di Natale
Kay Fch Di Natale
2017-04-11T01:10:12+0000
Med Eddarsaoui
Med Eddarsaoui
2017-04-10T21:13:30+0000
Lazar Smr
Lazar Smr
2017-04-10T19:31:55+0000
Claude Rene Poirier
Claude Rene Poirier
2017-04-10T15:39:29+0000
Anthony Favart
Anthony Favart
2017-04-10T08:17:07+0000
ZG Calisthenics
ZG Calisthenics
2017-04-09T22:23:49+0000
Aurélien Silva
Aurélien Silva
2017-04-09T20:39:08+0000
Gutysonik Marinho
Gutysonik Marinho
2017-04-09T18:25:02+0000
Alain Bruneau
Alain Bruneau
2017-04-09T13:00:16+0000
Bastien Gascoin
Bastien Gascoin
2017-04-09T11:24:43+0000
Pinto Victor
Pinto Victor
2017-04-09T05:59:56+0000
Johanne Clb
Johanne Clb
2017-04-08T22:35:20+0000
Julien Brosse
Julien Brosse
2017-04-07T21:42:28+0000
Thomas Rambaud
Thomas Rambaud
2017-04-07T16:03:40+0000
Tarek
Tarek
2017-04-06T17:07:08+0000
Franck Fouquet
Franck Fouquet
2017-04-06T15:18:09+0000
Gaylord Poillon
Gaylord Poillon
2017-04-06T11:15:59+0000
Wong Iriatai
Wong Iriatai
2017-04-02T04:43:58+0000
Mohammed RM
Mohammed RM
2017-03-30T11:22:17+0000
Exczlente page Fitnessmith, merci pour tout ce que vous partager 👌
Tony Vaniglio
Tony Vaniglio
2017-03-29T18:43:09+0000
Alex Rossoneri
Alex Rossoneri
2017-03-29T14:39:59+0000
Anaïs Steuer
Anaïs Steuer
2017-03-24T11:48:37+0000
Toujours de superbes recettes plus savoureuses les une que les autres tout en restant diète
Lilith Ash
Lilith Ash
2017-03-23T09:32:59+0000
i love it, but i try and can not do it ,i am sad
Benjamin Wingel
Benjamin Wingel
2017-03-21T17:12:47+0000
Marie-Jeanne Varney
Marie-Jeanne Varney
2017-03-19T02:46:38+0000
Raninne Ch
Raninne Ch
2017-03-16T09:53:24+0000
C'est vraiment magnifique � j'adore ����
David Bordes
David Bordes
2017-03-14T08:54:57+0000
Iwan Glain
Iwan Glain
2017-03-12T16:54:55+0000
Nico Agl
Nico Agl
2017-03-12T10:48:58+0000
Aziz Daoudi
Aziz Daoudi
2017-03-09T11:55:44+0000
Massimiliano Cutaia
Massimiliano Cutaia
2017-03-09T11:18:03+0000
Version Ali
Version Ali
2017-03-08T11:13:12+0000
Nadege Thibault
Nadege Thibault
2017-03-04T18:46:40+0000
Okins Snk
Okins Snk
2017-03-02T18:42:31+0000
Florian Desse
Florian Desse
2017-03-01T20:55:45+0000
DG James Barrett
DG James Barrett
2017-02-22T09:20:12+0000
super merci Théo Pour tous tes conseils et astuces et bravo pour tes plat varier sain et bon pour la santé juste ce... que je recherche merci à toi !!!lire la suite
Sami Gaaloul
Sami Gaaloul
2017-02-17T18:11:16+0000
Souhaib Rachi
Souhaib Rachi
2017-02-16T18:59:57+0000
جيد لكن ان اضفتم اللغة العربية يصبح احسن بكثير
Alexandre Lallemant
Alexandre Lallemant
2017-02-13T07:54:35+0000
Xigxig Antho
Xigxig Antho
2017-02-03T17:15:41+0000
Cindy Poup's
Cindy Poup's
2017-02-01T05:58:14+0000
Lidia Ruizver
Lidia Ruizver
2017-01-27T18:31:49+0000
Sara Perfort
Sara Perfort
2017-01-26T20:46:00+0000
Sandrine Switsera
Sandrine Switsera
2017-01-24T14:49:56+0000
Laure Bardot
Laure Bardot
2017-01-24T11:59:12+0000
Tatabelle Gouiran
Tatabelle Gouiran
2017-01-23T19:06:19+0000
Cest super de bonne recette qui font du bien
Jb Oox
Jb Oox
2017-01-21T07:46:44+0000
Maurice Conte
Maurice Conte
2017-01-18T18:46:37+0000
Mathieu Castaldo
Mathieu Castaldo
2017-01-15T10:56:03+0000
Salah Eedine Aouragh
Salah Eedine Aouragh
2017-01-13T19:58:16+0000
Reno Dbz
Reno Dbz
2017-01-13T17:57:10+0000
Merci Theo , avec ton E-book je me debarrasse enfin de mon gras....-7,2kgs depuis novembre ====> top
Christophe Muller
Christophe Muller
2017-01-12T20:22:31+0000
Дима Ларионов
Дима Ларионов
2017-01-12T11:22:39+0000
Jordan Lsclvc
Jordan Lsclvc
2017-01-12T08:01:38+0000
Stéph Fourmi
Stéph Fourmi
2017-01-10T23:06:42+0000
Harisoa Ma Rajaonah
Harisoa Ma Rajaonah
2017-01-07T07:55:43+0000
Said Wakene
Said Wakene
2017-01-06T19:36:05+0000
Karim Rg
Karim Rg
2017-01-03T15:34:08+0000
Hams Diak
Hams Diak
2017-01-01T21:03:55+0000
Yvéric Dze
Yvéric Dze
2016-12-30T11:34:17+0000
Ryad Martinazi
Ryad Martinazi
2016-12-29T14:29:09+0000
Sneza Pavlovic
Sneza Pavlovic
2016-12-28T07:49:09+0000
Christophe Masclef
Christophe Masclef
2016-12-22T12:16:59+0000
Vastar Métis
Vastar Métis
2016-12-18T18:39:33+0000
David Meunier
David Meunier
2016-12-11T09:02:41+0000
Diamond Maraba
Diamond Maraba
2016-12-08T11:38:46+0000
Vincent Scherer
Vincent Scherer
2016-12-08T10:41:15+0000
Ali Ayoub Belala
Ali Ayoub Belala
2016-12-06T10:23:32+0000
Auré Lien
Auré Lien
2016-12-06T05:37:28+0000
Adèle Richon
Adèle Richon
2016-11-28T22:29:06+0000
Fredo Gardi
Fredo Gardi
2016-11-25T07:07:07+0000
Nalya Mokbel Saleh
Nalya Mokbel Saleh
2016-11-21T07:47:10+0000
Charles Paradis
Charles Paradis
2016-11-16T20:19:01+0000
Le meilleur des coach avec les meilleurs explication
Moussa Benaissa
Moussa Benaissa
2016-11-14T12:48:43+0000
Elodie Thivant
Elodie Thivant
2016-10-26T19:52:41+0000
Abdé Ess'
Abdé Ess'
2016-10-21T01:26:20+0000
Danylson Blackbelt
Danylson Blackbelt
2016-10-20T14:56:54+0000
Yohan Simmons
Yohan Simmons
2016-10-20T02:42:21+0000
Lolita Glarey
Lolita Glarey
2016-10-19T18:57:44+0000
Superbe page ! Ca complète ma collection de recettes. Génial ! Et ça donne faim � �merci de partager tes idées !
Laurent Balle
Laurent Balle
2016-10-14T00:09:04+0000
Nicolas Vidamant
Nicolas Vidamant
2016-10-13T08:34:48+0000
Chemseddine Jellam
Chemseddine Jellam
2016-10-12T12:36:15+0000
Jeremy Fernandez
Jeremy Fernandez
2016-10-10T20:10:10+0000
Măįôūâ Êĺhãfěďh
Măįôūâ Êĺhãfěďh
2016-10-04T09:21:36+0000
Mohamed Soualmi
Mohamed Soualmi
2016-10-03T12:02:22+0000
Steve Jourdan
Steve Jourdan
2016-10-01T00:02:03+0000
Kevin Noel Zwisler
Kevin Noel Zwisler
2016-09-29T21:02:43+0000
Hamza El Messaoudi
Hamza El Messaoudi
2016-09-27T19:37:18+0000
Tyler Dorden
Tyler Dorden
2016-09-27T17:58:05+0000
Rani Hna Isllam
Rani Hna Isllam
2016-09-23T00:44:21+0000
Brownsugar Sweet
Brownsugar Sweet
2016-09-20T16:49:19+0000
Mohamed Meddeber
Mohamed Meddeber
2016-09-19T12:53:36+0000
Pereira Silva
Pereira Silva
2016-09-16T19:51:39+0000
Scholaert Barbara
Scholaert Barbara
2016-09-13T16:24:40+0000