Bonsoir Théo, Tout d’abord merci pour les contenus très intéressant que tu postes ! Maintenant 2 mois que je suis ton programme Dark et résultat plutôt positif +5kg sur la balance. Je suis plus volumineux, plus de force, tout en gardant mes abdos un petit visible :). Je ne pèse pas mes aliments, je fais juste attention à ce que je mange et suis tes conseils. N’hésitez pas à suivre le programme il est vraiment TOP ! ps : la séance jambes fait vraiment mal ! J’attaque le programme Hard Reset cette semaine, Force à toi et à ceux qui te suivent ! A plus tard

 

Adam

Franchement c’est grave carré!! je regrette pas de m’être inscrit. :p

Mehdi

Salut theo, cela fait quelquesq jours que je suis membre vip et je fais que regarder tes videos en boucle. Tu fournis une masse d’informations très impressionnante et très bien expliqué pour les débutants ou ceux et celles qui veulent optimiser leur performance et leur habitudes. Cette vidéo sur le rebond est géniale et m’a permise de comprendre ce qu’il en était. Merci à toi. sportivement Kévin

Kevin

Super vidéo comme d’ab, encore de très bons conseils que je vais analyser immédiatement. je vois que je fais des erreurs, donc je vais corriger ça. Merci Théo et ne te noies pas avec toute la pluie qui annonce chez toi 😉

Patrice

Excellente vidéo Théo ! J’ai beaucoup aimé et j’en ai pris note ! 😉

Renaud

Salut théo, à la base je m’étais inscrit à la zone membre plus dans une démarche de remerciement, car tu as participer plus ou moins directement à changer ma vie/façon d’avancer. Et je dois avouer que tu es un peu un model pour moi (sans vouloir faire de la “léche” comme on dit) Même si j’étais sceptique sur la différence de contenu que tu pouvais offrir aux membres . Je ne regrette pas du tout! merci pour ton authenticité.

Said

Tes vidéos sont super bien construites, l’entrainement pour la prise de masse n’a plus de secret après ça ! Les exemples de programmes juste en dessous ont l’air cool, j’ai juste l’impression que la séance bras du programme 5 jours à l’air bien chargée, qu’importe la semaine prochaine je commence ça et on va voir ce que ça donne ! 😀 Merci

Alexandre

Super formation pour les points faible… Réponse super détaillée concernant mon mail . Je vais désormais mettre en oeuvre tout ca en commençant à trouver les exo qui me donnent le plus de sensation et ainsi bouleverser un peu ma routine d’entrainement pour mes bras, je pense que le plus gro de mes soucis est que je n’ai pas encore trouvé ce qui marche le mieux pour moi en terme de sensation pour les biceps et triceps….. Merci encore pour la rigueur de tes videos à la fois complètes et très claires. je te ferai un retour dans peu de temps en terme de mensurations.. A bientot

Geoffrey

Salut Théo J’espère que tu vas bien! Je suis totalement d’accord avec toi! Je pratique depuis 3 ans et je n’est jamais autant évolué que depuis que je suis membre dans la zone! Pour rien au monde je changerai! Hâte de voir la suite! Bonne journée à toi💪

Romain

Un sacré contenu d'informations qui changent du bullshit que l'on peux trouvé sur youtube. C'est applicable et beaucoup des ressenti et analyse que théo a sont des réflexions auquel je pense et m'interroge aussi, sauf que lui il pousse la logique et l'analyse jusqu'au bout, ce que je ne savais pas faire en temps que débutant de la muscu. Sa façon de parler n'est pas celui d'un vendeur putaclick et cela se ressent dans sa façon d'être. C'est frais, sincère et recherché.

Victor