DEVENIR SEC ET MUSCLÉ
sans dopage
Regardez la vidéo ci-dessous
Pour démarrer ensemble c'est ci-dessous :
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Êtes-vous compatible ?
C’est tout à fait possible, mais il faut voir si vous êtes compatibles avec cette méthode. Il existe un moyen simple, mais pour y accéder c’est vraiment une question de mérite suite à des années de souffrance que vous transformerez en énergie.
Lisez la suite pour voir si vous êtes compatibles :
- Si parfois la simple idée de vous mettre torse nu vous dérange
- Si vous avez déjà essayé d’autres programmes pour avoir vos abdominaux sans avoir des résultats à la hauteur de vos efforts
- Si vous avez déjà testé des compléments alimentaires jugés efficaces, mais que vous n’avez vu aucune différence
- Si certaines personnes vous énervent en vous donnant des conseils comme si c’était facile pour tout le monde
- Si l’énergie que vous mettez pour être en forme ne sert presque à rien
- Si vous vous sentez musclé en tee-shirt, mais un peu gras torse nu.
- Si votre entourage a tendance à ne pas trop comprendre ce que vous faites, mais que parfois ils peuvent aussi vous admirer.
- Si vous avez l’impression que tous ces coachs et athlètes sur les réseaux sociaux se foutent de vous
Vous avez au moins 3 points de cette liste ? Vous pouvez continuer la lecture, sinon ce n’est pas pour vous.
Il faut savoir que si vous restez dans ce schéma, il y a de fortes chances que dans 10 ans vous ayez le même physique même après avoir vu et lu des milliers de vidéos sur YouTube.
L’expérience que j’ai en consultation m’a montré que si nous n’avons pas les bonnes informations, nous abandonnons rapidement faute de résultats suffisamment rapides.
Si aujourd’hui vous en êtes ici, ce n’est pas de votre faute, mais celle des magazines et des vidéos populaires sur la musculation.
C’est beaucoup plus « esthétique » en photo et vidéo de faire des mouvements de base lourd et sous la pluie avec un orage en fond et des vêtements un peu déchirés.
Ça motive, mais ce n’est pas ce que font les athlètes réellement, ils suivent simplement les ordres du magazine et du photographe.
Pire encore, ces livres qui sortent du commun sur l’alimentation, que l’on appelle des best-sellers, mais qui ne change finalement rien, car l’obésité et le surpoids augmentent chaque année en France…
Mon histoire en quelques mots
Comment j'en suis arrivé à ça ?
Après 2 ans de musculation et des tas de tests pour perdre mon ventre j’ai fini par me décourager et abandonné.
C’est deux ans et demi plus tard que j’ai repris l’entraînement et décidé de créer ma propre méthode de perte de graisse sans en parler à personne pour ne pas me faire critiquer. J’ai perdu grâce à elle 23 kilos en 3 mois.
Avec les années j’ai aussi compris que l’on pouvait prendre de la masse musculaire en conservant des abdominaux visibles, mais la route a été très longue et truffée d’erreurs de ma part, j’ai sûrement perdu 5 ans à trouver ce qui fonctionnait.
Je préfère être honnête, tenter cette aventure seule c’est voué à l’échec. Vous allez perdre des mois voire des années avant de comprendre, gaspiller beaucoup d’argent à essayer divers compléments alimentaires avant de trouver les bons et 9 chances sur 10 d’abandonnés et retournés à la case départ.
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- Les outils pour perdre du gras sans pour autant compter ses calories à longueur de journée
- Comment suivre une alimentation saine et fitness sur 3 repas par jours
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- La liste complète des compléments alimentaires qui fonctionnent
- 6 outils pour développer son autodiscipline sans souffrir
- Trouver les bons exercices en vidéo directement sur son téléphone pendant l’entraînement
- Des programmes qui s’adapteront à votre salle de sport ou à vote home gym si vous vous entraînez chez vous.
- Des vidéos longues, sans coupures, comme une discussion autour d’un café pour vous apprendre les règles de la transformation physique.
- Plus de 200 heures de vidéos en accès libres pour devenir un expert dans le « fitgame » et surtout content de votre reflet dans le miroir.
- Des techniques pour dormir vite et bien sans passer par la case hypnose et tisane « nuit tranquille ».
- Les 10 choses à savoir quand on débute pour ne pas perdre son temps.
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Je viens de regarder sur le NET, un coaching en ligne coûte en moyenne 100€ par mois, et pour ce prix ce sera un programme tout fait avec sûrement aucun contact très personnel avec votre coach. Vous recevrez un plan et vous n’aurez qu’à vous débrouiller tout seul.
Je trouve ça inadmissible de vous lâcher dans la nature comme ça et surtout pour un prix aussi cher !
Économiser votre argent, pour un prix moins cher que ça vous aurez bien plus dans l’espace VIP.
Il n’y a pas à s’y connaître démarrer et même si vous en savez déjà beaucoup cela va justement permettre d’éliminer les bêtises qui ne fonctionnent pas.
Il n’y a pas non plus besoin de rester des heures devant son téléphone, on peut agir rapidement dès aujourd’hui pour commencer le changement physique ( et mental ).
Si vous n’avez pas envie de vous retrouver encore une fois à refuser une sortie plage ou piscine cet été à cause de votre bide, commencez aujourd’hui c’est le meilleur moment de l’année
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Pour m’adapter à tous, j’ai mis en place trois formules, évidemment le tout est valable par CB ou Paypal au choix.
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