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progres membre fitnessmith

👉 Mes 37 meilleurs programmes : pas de perte de temps, tu auras accès à ce qui fonctionne.

👉 Des sujets jamais abordés en publique : addictions, sexualité, hormones,  tca, trouble émotionnelles et bien d’autres. 

👉 Les réponses à tes questions et même celles que tu ne te poses pas encore : plus de 400 formations pédagogiques pour progresser pas à pas.

👉 Plus musclé en s’entraînant à la maison ou en salle : des plans d’entraînement simple et rapide pour progresser et comment les adapter à toi. 

👉 La façon la plus simple et la plus rapide pour perdre du gras : on repart à zéro et on avance ensemble.

👉 Ce qu’il faut faire quand tout va mal : on va voir comment ne pas perdre de temps dans la transformation physique et les erreurs à ne surtout pas faire

👉 Plus de 500 études scientifiques : c’est ce que je lis chaque semaine pour récupérer le plus intéressant et te le partager dans mon email VIP.

👉 Devenir un expert en musculation et nutrition : en devenant VIP c’est rejoindre les rangs de ceux qui prennent leur vie en main, comme l’on fait des passionnés de musculation, de simples débutants, des médecins ou des coachs.

👉 Un mental à toute épreuve : impossible de progresser sans un bon mental ? Faux, et je vais te montrer la technique précise à faire dès aujourd’hui.

👉 Plus jamais seul : fini le temps où tu pouvais te sentir isolé et incompris avec ton mode de vie, les vips ont accès à un groupe privé pour échanger et pour les questions plus personnelles c’est moi qui te répondrai en privé.

👉 Comment organiser son style de vie : la solution pour te développer un bon physique tout en progressant en affaire ou dans ta vie privée.

👉 La façon la plus simple et plus rapide d’apprendre : depuis ton téléphone, dans ta voiture, pendant l’entraînement, les contenues sont disponibles sur tous les supports.

👉 15 ans d’avance sur ta progression et tes recherches : c’est ce que t’offre l’espace VIP comme gain de temps.

👉 Le moins cher du marché actuellement : une formation par semaine + l’accès à toutes les archives pour seulement 12 € par mois… pour le moment, mais ça augmentera prochainement ( sauf pour celui qui est déjà abonné ).

S’entraîner efficacement à la maison ou en salle 

Transformez n’importe quel espace en salle de sport privée pour atteindre votre meilleure forme, sans même quitter votre maison !

Comment j'en suis arrivé à ça ?

Mon histoire en quelques mots

Après 2 ans de musculation et des tas de tests pour perdre mon ventre j’ai fini par me décourager et abandonné.

C’est deux ans et demi plus tard que j’ai repris l’entraînement et décidé de créer ma propre méthode de perte de graisse sans en parler à personne pour ne pas me faire critiquer. J’ai perdu grâce à elle 23 kilos en 3 mois.

Avec les années j’ai aussi compris que l’on pouvait prendre de la masse musculaire en conservant des abdominaux visibles, mais la route a été très longue et truffée d’erreurs de ma part, j’ai sûrement perdu 5 ans à trouver ce qui fonctionnait.

J’ai enfin pu avoir mes abdos ( jusqu’en bas ) sans passer par la case dopage ni me frustrer au niveau alimentaire et aujourd’hui je forme les VIP pour ça. 

L'offre la plus abordable du marché pour une transformation radicale

Je viens de regarder sur le NET, un coaching en ligne coûte en moyenne 100€ par mois, et pour ce prix ce sera un programme tout fait avec sûrement aucun contact très personnel avec votre coach. Vous recevrez un plan et vous n’aurez qu’à vous débrouiller tout seul.

Je trouve ça inadmissible de vous lâcher dans la nature comme ça et surtout pour un prix aussi cher !

Économiser votre argent, pour un prix moins cher que ça vous aurez bien plus dans l’espace VIP.

Il n’y a pas à s’y connaître pour démarrer et même si vous en savez déjà beaucoup cela va justement permettre d’éliminer les bêtises qui ne fonctionnent pas.

Il n’y a pas non plus besoin de rester des heures devant son téléphone, on peut agir rapidement dès aujourd’hui pour commencer le changement physique ( et mental ).

Si vous n’avez pas envie de vous retrouver encore une fois à refuser une sortie plage ou piscine cet été à cause de votre bide, commencez aujourd’hui c’est le meilleur moment de l’année

Contactez moi !

Une question ? Un doute ?

Les avis

Fitnessmith
4.9
Basé sur 251 avis
powered by Google
Alexis Jobin
Alexis Jobin
09:17 11 Apr 24
myriam geoffroy
myriam geoffroy
02:06 23 Mar 24
Anne Roptin
Anne Roptin
10:27 21 Mar 24
Merci pour toutes ces informations qui me sont très utiles pour accompagner mon quotidien, sport, nutrition, sommeil...
Émilie (ArgetSky)
Émilie (ArgetSky)
17:03 19 Mar 24
Contenu de qualité ; Théo partage, dans son podcast et sur son site, son expérience et sa veille scientifique à propos... de nutrition, de fitness et de style de vie, dans une approche globale du sport et de la santé au quotidien.Il reste, après toutes ces années, fidèle à ses valeurs, et partage avec humilité ses connaissances et sa passion.Merci beaucoup pour ce travail.plus
FlO GLUCOCO
FlO GLUCOCO
10:05 27 Feb 24
Mine d’informations, j’ai pu trouver ce que je cherchais et me créer ma routine d’entraînement.J’avais des questions... et j’ai trouvé mes réponses.Merci Théo pour tout ce partageplus
matthieu georger
matthieu georger
13:18 15 Feb 24
Carine maurel
Carine maurel
14:53 11 Feb 24
Beaucoup de contenus avec de solides bases scientifiques le tout mélé à des conseils simples et facilement applicable... au quotidien quand on décide d’améliorer notre qualité de vie.Belle découverte pour moiplus
Dimitri Vandormael
Dimitri Vandormael
07:40 02 Feb 24
Chris
Chris
11:38 30 Jan 24
Marine Liebart
Marine Liebart
09:52 30 Jan 24
Romain “dR0u”
Romain “dR0u”
17:39 12 Jan 24
Le contenu est riche et bien construit une vrai bibliothèque de savoir pour les go muscu et les personnes qui... s’intéressent a leur santé.plus
Abass Ennouni
Abass Ennouni
09:34 08 Jan 24
Je recommande vivement d'y jeter un oeil, il y'a pas mal d'informations et de travail de recherche que vous ne... trouverez pas sur youtube.plus
July Anthony
July Anthony
10:36 29 Dec 23
Contenu très intéressant , il a une approche holistique avec la musculation, santé et bien être.Théo répond aux... questions en privée rapidement.Le rapport qualité prix de l abonnement est compétitif au vu des recherches qu il réalise et des formats de formations qu il propose.plus
Alice Messagerie
Alice Messagerie
11:43 11 Dec 23
J'aime énormément ce contenu. Je recommande
valérie mouline
valérie mouline
09:47 04 Dec 23
Une expertise dans bien des domaines pour progresser dans ses entraînements et sa santé 👍
?
?
07:44 25 Nov 23
Très bon contenu bravo !
Pierre Belloir
Pierre Belloir
23:24 22 Nov 23
Super contenus, et présent pour répondre aux questions tant sur le plan sportif que nutritif merci 🙏
KTT
KTT
12:08 27 Sep 23
Contenu riche et intéressant.
Mattéo
Mattéo
10:06 25 Sep 23
Tessia Marcel
Tessia Marcel
17:01 06 Sep 23
Cédrick RABE
Cédrick RABE
09:04 31 Aug 23
Je suis Théo depuis 2013. Son contenu m'a permis d'en apprendre énormément sur la musculation et la nutrition.Merci à... toi!plus
Jonathan Byl
Jonathan Byl
11:02 28 Aug 23
KBIDI Nathalie
KBIDI Nathalie
11:08 04 Aug 23
Contenu toujours au top. Il fait tout pour que ses adhérents réussissent ! Punaise mais c'est plus qu au top ! Dommage... que je n' ai pas toujours le temps de tout écouter. Toutes les questions que l on se pose pour les sportifs de 20 à 70 ans sont toujours là bas Et si je réussis toujours à m entrainer de chez-moi depuis plusieurs années ( et à soulever un peu plus lourd maintenant que j ai le matos) et rester toujours motivée, c est grâce à sa phrase culte "Le travail paie toujours" dommage que Théo ne soit pas plus médiatisé.plus
Ludivine Wangon
Ludivine Wangon
08:32 28 Jul 23
Excellent contenu
Xavier Hanquez
Xavier Hanquez
09:28 26 Jul 23
grosse source d'information pour l'entrainement, alimentation saine...
You7.8
You7.8
23:10 17 Jul 23
Théo as le meilleur des contenu sur le sport. Je suis membre VIP et j’en suis ravi. Chaque vidéos-formations sont un... régale. Merci pour ton travail de qualité et continue 🙏🏽plus
DOUDOU doudou
DOUDOU doudou
12:18 30 Jun 23
Jean Cazenove
Jean Cazenove
06:10 24 Jun 23
Incontournable comme béquille pour se prendre en main et rester motivé, avec des remise en questions permanentes... "sourcées" non dogmatiques et pragmatiquesplus
Mathieu Le Flohic
Mathieu Le Flohic
09:55 16 Jun 23
Site et contenu de grande qualité pour toute personne souhaitant prendre soin de sa santé et de son corps tant au... niveau sportif qu’au niveau du style de vie.plus
Hicham B. Hamza
Hicham B. Hamza
14:51 22 May 23
Un contenu intéressant, riche, très détaillé et qui touche tous les aspects du bien-être.Théo fait un travail... ingénieux. Avec son approche académique de recherche, il nous présente et explique les dernières actualités concernant le mode de vie sain, l'activité physique et la nutrition.Le site Internet regorge de pépites d'or : programmes de musculation, banque d'exercices en vidéo, recettes, conseils sur le style de vie, etc.Avec 4 formations par mois, on s'ennuie jamais, toujours du contenu de grande qualité présenté avec aisance, fluidité et simplicité.Merci Théo pour ton investissement dans ce que tu fais.plus
Christian Martin
Christian Martin
11:52 01 May 23
Bonjour, je ne suis jamais allé en salle de sport, j'ai le matériel à la maison. Par contre, j'ai suivi les conseils de... Théo sur internet et ses vidéo qui m'ont permis de travailler dans le bon sens!!! Mais maintenant 74ans je vais penser à prendre un peu de recul.Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martinplus
Sylvain Quievreux
Sylvain Quievreux
08:22 15 Apr 23
Site web et contenu privé de très grande qualité.Ici on est dans le concret, le sérieux et dans des cas réels du... quotidien. j'ai trop perdu de temps a écouter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mènent a rien. J'ai réussi à comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des années...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous même et de la recherche car ce site web est très très complet dans son contenu privéForcement les performances sont au rendez vousa très bientotsylvainplus
Johann Servoire
Johann Servoire
09:18 28 Mar 23
Contenu très instructif, personnellement je suis venu pour le côté santé et bien être et j'ai été servi, beaucoup de... ressources de qualitésplus
Bruno Trigueiro
Bruno Trigueiro
09:52 02 Mar 23
fitnessmith m'a beaucoup aidé dans la progression du sport en général et dans l'alimentation, je recommande vivement... aux prochaines personnes de prendre l'abonnement VIP, beaucoup de contenu et de cours de grande qualité. Merci encore Théo pour le partage de tes connaissances.plus
Laurent Bacq
Laurent Bacq
10:02 20 Feb 23
Merci à toi Théo pour tout ce savoir mis à notre disposition.Ton approche sur la recomposition corporelle, tes... convictions,...Je suis de Belgique et actuellement jeune retraité (56). J'ai repris une formation reconnue dans le monde du fitness, bien-être,... Mes samedis passent dans cette formation, avec de jeunes personnes désireux également de réaliser le rêve d'ouvrir une salle et autres.Ces mois passés sur ta plateforme va me permettre de proposer un service de qualité aux personnes motivées dans une transformation.plus
Nony McFly
Nony McFly
16:10 17 Feb 23
Le pragmatisme de Théo, et la richesse des contenus font de son site et de son abonnement, le meilleur investissement... pour un mode de vie sain et musclé !plus
Laëtitia D.
Laëtitia D.
10:15 15 Feb 23
Un homme qui combine expérience terrain et connaissances scientifiques via des recherches qu'il mène avec des lectures... scientifiques ou non, des échanges humains avec des professionnels ou bien même avec des clients.Il traite du milieu sportif, fitness, musculation, psychologie, style de vie, alimentation etc.En quête perpétuelle d'évolution vers le mieux qu'il nous partage.Toujours à l'écoute et fidèle à lui-même, une qualité à ne pas négliger.Merci Théoplus
Y Z
Y Z
08:27 04 Jan 23
Beaucoup d'information intéressantes pertinentes, personnellement je viens y piocher ce dont j'ai besoins, des... recettes, des astuces, de nouveaux exercices, de la science, ... Les themes sont très variés, musculation, santé, nutrition, sujet de sociétés, sommeil, et autres.plus
Max dit le chauffeur
Max dit le chauffeur
09:42 02 Jan 23
Toujours été très satisfait du contenu de Théo que je recommande très régulièrement autour de moi. La flexibilité et le... coût réduit de l'abonnement pour accéder à l'intégralité du contenu qu'il produit en fait une plateforme incontournable quand on s'intéresse à l'univers du fitness et que l'on souhaite aller à l'essentiel.plus
POILLON Gaylord
POILLON Gaylord
09:55 20 Dec 22
Je donne rarement un avis mais pour écouter régulièrement Fitnessmith depuis près de six ans, c'est à mes yeux la... meilleure source d'information pour le fitness du quotidien.plus
Julien Martin
Julien Martin
12:52 09 Nov 22
Contenu incroyable et complet pour une somme dérisoire. Toutes les infos pour vous aider à chaque étape de votre... objectif, quel qu'il soit.Merci Theo !plus
Bruno MONTANT
Bruno MONTANT
10:54 08 Nov 22
Pour moins de 10€ par mois j'ai eu accès à beaucoup d'informations qui m'ont énormément aidé à progresser dans mon... entrainement et ma nutrition. Je conseille à ceux qui ne veulent pas perdre du temps et aller droit au but. Merci Théo !plus
Henri
Henri
10:57 06 Nov 22
Super site avec énormément de contenu intéressant qui traite de tout dans le domaine muscu ,santé ,cuisine ...le seul... bémol me concernant c est que je trouve les vidéos très longue et pour quelq'un comme moi qui a un niveau d attention, concentration assez bas ,ça peu découragéplus
Vinz “vinz duclos” Duclos
Vinz “vinz duclos” Duclos
17:57 19 Oct 22
De vraies questions avec de vraies réponses qui marchent tout de suite et sur des tas de sujets différents.Bref, avant... de prendre des coachs du fitgame hors de prix et incompétents, abonnez vous à Fitnessmith, choisissez vos sujets, apprenez, et devenez votre propre coach !plus
Florent Durigneux
Florent Durigneux
18:16 03 Oct 22
Bonjour je vous recommande vraiment ces formations, elles sont excellentes et n’ont rien à voir avec ce que l’on voit... sur les réseaux sociaux, je suis Théo depuis ses débuts et le contenu de ses formations est pointu et pratique, le résultat est assuré 💪Le prix de ses formations est également très accessible.Bon entraînement à tous 😉plus
michel marroni
michel marroni
10:55 27 Sep 22
Je vous remercie Boucoup j'ai appris pleins de choses probablement me reconnecte un jour merci encore et aux plaisir de... ce revoir un jourplus
scummy braap
scummy braap
08:24 15 Aug 22
Personne passionné travail qualitatif et quantitatif sujets divers abordés le top.
Mathieu Lepretre
Mathieu Lepretre
09:20 05 Aug 22
Comme Théo je suis passionné par la muscu, l’alimentation, la santé, le bien-être etc.. son contenu est une pépite, je... vous le conseil à tousplus
Philippe fraternité
Philippe fraternité
15:14 29 Jul 22
Merci pour le lien sur le neuromarketing. Incroyable, mais pas étonnant au final.Bravo Théo pour ton... implicationPhilippeplus
jo roc
jo roc
09:05 25 Jul 22
Super site, tout y est ,ne pas hésiter à réécouter, il y a tellement d’informations, c’est un bonheur.Merci pour ce... travail fabuleux Théoplus
Julien Dupont
Julien Dupont
10:29 18 Jul 22
Contenu de qualité qui trouve son équilibre entre théorie scientifique et mise en application pratique. Je recommande à... ceux qui souhaitent se former sur la nutrition et l'entraînement.plus
Emilie Sant Genez
Emilie Sant Genez
12:07 30 Apr 22
Les infos sont top qualité, on sent le passionné qui aime partager. Merci Théo
Mohamed Bouchikhi
Mohamed Bouchikhi
08:49 27 Mar 22
Se fut un échange très instructif via le phone coaching.Fitnessmith prend le temps d'analyser les informations au... préalable pour qu'au moment de la session tout soit nickel et fluide au niveau de l'échange.Il est à l'écoute trouve des solutions pour remédier aux problèmes.Merci pour ton professionnalisme et ta simplicité pour la motivation que tu transmet et le contenu que tu met à notre disposition.Il à su mettre l'accent sur mon problème et trouver des pistes axes d'amélioration un grand bien psychologique.De plus c'est une personne très réactive j'attaque le programme hâte de voir les résultats.🥇🥇🥇plus
Tom Nachin NH1RACING
Tom Nachin NH1RACING
13:49 25 Mar 22
Le site fitnessmith est fourni en informations de qualité. L'espace VIP permet d'apprendre pour s'améliorer dans... l'exécution de ses objectifs et l'évolution vers de meilleurs résultats en tout domaine autour du fitness et style de vie. Actuellement membre VIP depuis 6 mois je ne cesse d'en apprendre.plus
Romain Jaouen
Romain Jaouen
09:30 23 Mar 22
Théo est un vrai passionné qui réalise un gros travail de documentation depuis des années. Au delà de ses conseils très... avisés, vous apprendrez beaucoup de choses avec lui! Je recommande vivement!plus
Angus 2
Angus 2
10:18 02 Mar 22
Intéressant et instructif, beaucoup d'informations.Du classique pour tous les niveaux, du basique bien expliqué à du... plus pointu, mais aussi des éléments moins courants.Le format audio agrémente bien les heures de cardio ou les randonnées.plus
Fabien Liron
Fabien Liron
09:28 25 Feb 22
Fitnessmith propose énormément de contenu autour du sport, il est très complet et permet d'allé chercher le petit... détail qui fera la différence!plus
Judicael Guilloteau
Judicael Guilloteau
11:55 23 Jan 22
Formations et contenus très enrichissants, au top des nouveautés scientifiques. Si vous cherchez à apprendre et... progresser en musculation, nutrition, quotidien, on ne peut trouver mieux en terme de quantité-qualité pour un prix très abordable. Résultats garantis!plus
Fabien Mémeteau
Fabien Mémeteau
09:22 20 Jan 22
Contenu de qualité, qui évolue en continue. J’apprécie particulièrement le travail de recherche et de synthèse sur les... dernières études scientifiques en relation avec le sport et la nutrition.plus
Mathieu HENRY
Mathieu HENRY
20:34 19 Jan 22
Théo est passionné et d'une honnêteté rare. Il fournit un contenu instructif et généreux.
Christine Keruzore
Christine Keruzore
06:59 13 Jan 22
nouvelle membre VIP, et je suis admirative de la richesse des vidéos / podcasts que tu fournis. merci pour ton travail... et surtout merci de nous en faire profiter.plus
Jean Wagner
Jean Wagner
10:19 03 Jan 22
Très bon contenu, valorisé grâce à l’accès VIP, multiples vidéos sur un domaine très large dans le domaine du fitness... et de la santé, à un prix très raisonnable .Merci pour ton implication et ton contenuplus
Renaud Mazen
Renaud Mazen
17:29 22 Oct 21
Théo est extrêmement professionnel, pédagogue, gentil, intéressant, sympathique et bienveillant. Ses informations sont... validées scientifiquement, d'une grande qualité et intéressantes, que ce soit pour la santé pour pour la pratique sportive. Je suis diététicien nutritionniste en libéral et je le conseille même à certain de mes patients et je le suis à titre personnel. Cela me permet d'ajuster ma pratique sportive et d'avoir des informations scientifiques liées à la pratique sportive ou à l'alimentation santé. Merci beaucoup à toi Théo pour tous tes contenus nourris, fiables et intéressants!! Et merci encore pour ta bienveillance et ta gentillesse! Je te souhaite le meilleur, mais tu es déjà très bien parti, et j'en suis heureux pour toi. Bonne continuation à toi!plus
emma liberty
emma liberty
16:09 22 Oct 21
Site très riche et instructif, j’ai beaucoup appris en musculation, nutrition et style de vie. Seance de coaching très... motivante. Merci Theo 🙏plus
Alexandre Ginard
Alexandre Ginard
08:42 31 Aug 21
Très bon site, riche d’informations pour tous les sportifs ou pour toute personne cherchant à améliorer son quotidien.
Anis Benaicha
Anis Benaicha
14:28 20 Aug 21
Contenu excellent, très pointu et pourtant pédagogue. Je ne regrette pas.
Gregory De Falco
Gregory De Falco
11:21 20 Aug 21
Très intéressant, fortement recommandé.
Mecnun Becerik
Mecnun Becerik
19:50 30 Jul 21
Bonjour. Je n'ai pas eu le temps de parcourir toutes les vidéos. À bientôt et bonne continuation.
Daniel Hederich
Daniel Hederich
13:40 13 Jul 21
A lecoute et une belle pedagogie.
Véronique Hinanui
Véronique Hinanui
16:48 29 Jun 21
Excellente formation ,la meilleure ,beaucoup de contenu ,je vous recommande vivement
Tristan Guilleminot
Tristan Guilleminot
17:49 28 Jun 21
Les contenus aussi bien gratuit que payant proposé par Théo alias Fitnessmith sont d'une qualité inégalée.Les contenu... qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation.Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 € par mois soit rien du tout.Tristan.Un ami de la masse.plus
benamara smaine
benamara smaine
10:34 15 Jun 21
Ancien gros je pesé 126kg après un rééquilibrage alimentaire et une diet je suis arrivé à 74 kg , je croyais tout... savoir, mais avec vos formations j’ai pu combler des lacunes surtout sur les glucides et les indexes glycémique.plus
N K
N K
08:41 07 May 21
Une réserve gigantesque de connaissance, fondé, utile, clair ! Le Netflix d'un mode de vie saint ! Merci beaucoup
Fabien
Fabien
10:32 05 May 21
Contenu super intéressant !
Icare Fr
Icare Fr
09:57 28 Apr 21
Bonjour , je me suis enfin abonné samedi dernier après avoir visionné depuis des années les vidéos youtube et le... podcast du mardi de Fitnessmith. Le contenu des dossiers, formations et explications est hallucinant . J’ai plus de 50 ans et je me suis abreuvé ici et là d infos, de techniques , de diètes, parfois contradictoires ... Ici tout est synthétisé , expliquer clairement , ce qui permet à chacun de se former selon son niveau et son objectif ...Bref , merci pour le travail de recherche , la passion et la transmission . A ceux qui hésite comme j’ ai pu le faire , vous pouvez y allez les yeux fermésSportivement .plus
Jérôme Vincent
Jérôme Vincent
16:24 08 Mar 21
Du contenu de qualité et de la simplicité!
Fabrizio Vinciguerra
Fabrizio Vinciguerra
10:29 22 Feb 21
Théo est ultra professionnel et il connait bien ses matières !Honnêtement, je recommande fortement ses bons conseils.
Nico de lilla
Nico de lilla
13:59 07 Jan 21
Je recommande l'accès VIP!
Arnaud David
Arnaud David
08:19 20 Nov 20
Passionné, précis, à l'écoute, pédagogue !Merci pour ton travail 👍
Stéphanie Richomme
Stéphanie Richomme
10:29 29 Oct 20
Beaucoup de contenus, est très réactif, aborde beaucoup de sujets ( nutrition ,différents type d’entraînement, état... émotionnel...)Fait beaucoup de post et alimente régulièrement par des contenus intéressants et variés son siteJe recommandeplus
Dorian Wagner
Dorian Wagner
10:10 14 Oct 20
Théo est un passionné de fitness qui nous accompagne quasi au quotidien. Son discours est clair et il nous pousse à... "apprendre et expérimenter par nous même".plus
Fabrice Le Labousse
Fabrice Le Labousse
08:27 14 Sep 20
Théo est une mine d'or d'informations.Beaucoup de contenus de qualité vous attendent tous les mois pour un tarif... relativement modeste.Je recommande la zone VIP à toute personne désireuse de progresser en fitness et en musculation.Une réelle expérience mise au service du plus grand nombre.plus
Joël Etienne
Joël Etienne
18:11 18 Aug 20
Theo est engagé et très professionnel dans ces approches. Ces vidéos sont toujours structurées et très bien préparées.... Les cotisations pour bénéficier de ses conseils sont vraiment modiques en comparaison de la concurrence d’une part et du travail fourni d’autre part.plus
Franck Mokrycki
Franck Mokrycki
10:40 31 Jul 20
Très complet et très pointu. Accompagné du vulgarisation parfaiteGrand merci
sébastien Boudot
sébastien Boudot
18:11 14 Jul 20
Excellente contenu et du franc parlé, c'est ce dont on a besoin pour progresser
Régis Morgavi
Régis Morgavi
08:11 19 Jun 20
Je recommande vivement, il connaît extrêmement bien le sujet, je vous conseille d'aller voir par vous-même sur son site.
SuperGrizzli
SuperGrizzli
12:29 05 Jun 20
Excellent... un contenu gargantuesque et surtout de qualité. Quelques soient vos objectifs, vous y trouverez votre... compte, surtout quand on prend en compte la somme minuscule demandée chaque mois... Et Théo est toujours à l'écoute et surtout DISPONIBLE, ce qui est rare de nos jours. N'hésitez pas, foncez !plus
Jean Cariou
Jean Cariou
12:35 04 Jun 20
Attention le contenu à l'air alléchant mais un simple abonnement de 1mois sera automatiquement reconduit, sans que vous... soyez informés. Des sujets intéressants cependant mais limités au pratiquants de musculation conventionnel.plus
Gui Gio
Gui Gio
09:11 19 May 20
Bonjour, je me suis abonné curieux du contenu que propose Théo, je dois dire que l'on ne peut pas être déçu, on sent... une très grande expérience, des infos tant sur le plan nutritionnel, mental, entraînement super intéressantes. Pour ceux qui veulent progresser et avoir toutes les clés et enfin pénétrer dans le temple de la forme physique et mentale, vous êtes au bon endroit!!!! Encore Bravo pour ton travail!!plus
Max Grandin
Max Grandin
08:17 18 May 20
Je cherchais des conseils nutrition/musculation, j'ai trouvé mon bonheur sur ce site. Il y a un tas de choses... intéressantes, de très bons conseils. Tout ce qu'il faut pour le bien-être mental, la récupération, le lifestyle et j'en passe !! Un chouette travaille merci Théo !plus
Sha doc
Sha doc
08:19 15 May 20
Le partage est de mise, beaucoup de contenu de qualité pour ceux qui veulent comprendre comment parvenir à être en... super forme et en bonne santé. Merci Théo pour ton spirit poursuis ton travail au nom de la team qui te suitplus
Sébastien GASCHON
Sébastien GASCHON
21:25 22 Apr 20
Excellent site animer par un expert qui connait son sujet, se tiens au goût du jour des dernières recommandations,... études et les couples avec sa propre expérience.Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable.Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence.A suivre sans modération.plus
Philippe clergeau
Philippe clergeau
12:31 17 Apr 20
Un contenu incomparable pour pouvoir évoluer .Un partage d'informations pour nous faire aller de l'avant.Continue... comme cela, ça nous donne l'envie d'aller plus loin en prenant soin de nous.TOP !plus
namaste namaste
namaste namaste
11:47 17 Apr 20
Travail sérieux et de qualité.Théo est un passionné de musculation et vous apporte de précieux conseils pour un style... de vie sain.Je recommande sincèrement les yeux fermés.plus
michel orsini
michel orsini
10:39 17 Apr 20
Super site .Excellent rapport qualité prix .J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis de... réaliser mon éducation alimentaire.plus
Sigmann Jean-Philippe Mourgues Elodie
Sigmann Jean-Philippe Mourgues Elodie
09:18 25 Mar 20
Une personne pleine d’humilité qui partage son expérience avec clarté et pédagogie. J’admire son parcours qui est un... exemple pour tous. Toujours disponible pour répondre aux questions. Je recommande les yeux fermés.plus
olivier Aubault
olivier Aubault
18:46 16 Mar 20
Super site. Du contenu sans fioritures. Que du sérieux et de l’utile.Théo est très actif sur les sujets et est présent... sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde. Le gros point appréciable : Théo trace sa route sans s’occuper du « fitgame » comme on dit. Son indépendance vis à vis des marques est aussi appréciable.Le seul problème: je n’arrive pas à suivre et à être à jour sur le contenu :)plus
Sébastien Bigand
Sébastien Bigand
18:39 16 Mar 20
Théo est quelqu'un qui s'investit dans son coaching, réponse au mail en moins de 48h pour ma part, réponse très clair... de plus..Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.plus
Nath Beal
Nath Beal
17:28 16 Mar 20
De bons conseils sportifs, sur la motivation, la nutrition, bien-être. Super
Marc Morelle
Marc Morelle
16:39 16 Mar 20
Théo est une personne avant tout disponible et à l'écoute, quelque soit votre situation. Il sait rapidement comprendre... votre problématique et vous apporte des solutions concrètes. De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaîne Youtube. Les articles et vidéos de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des réponses à de très nombreuses questions sur les techniques d’exécution, compléments alimentaires et bien d'autre encore. Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)plus
cyril
cyril
15:29 16 Mar 20
Théo est un excellent coach qui vous donnera de vrais conseils tant sur l'alimentation que sur l'entraînement et le... mental, je vous le recommande vivement.plus
Gael Van Poucke
Gael Van Poucke
14:30 16 Mar 20
Que du vrai et du bon contenu depuis toutes ces années. Théo t’es un mec formidable !Merci :)
Avis suivants
Fitnessmith
4.8
Basé sur 236 avis
powered by Facebook
Hélène Baltus
Hélène Baltus
18:44 13 Mar 24
J'ai commencé à suivre Théo en février 2022 lors d'une double déchirure du mollet (faire l'enfant dans un trampoline... parc avec des enfants comporte des risques 😁) et 4 semaines d'immobilisation plâtrée.
Je cherchais des moyens de rester focus fitness lifestyle sans pouvoir pratiquer et en fouillant je suis tombée sur son podcast.
De fil en aiguille, il est devenu mon fil rouge dans les oreilles lors de mes trajets en voiture. Ses avis éclairés, des fois tranchés mais toujours justifiés, sur des sujets lifestyle en général sont des pépites !
Merci pour tous les contenus de qualité que tu proposes 🙏
plus
Leah Crsft
Leah Crsft
21:10 19 Jan 23
Une vraie mine d'informations pour un style de vie fitness. Tous les aspects sont traités de façon super complète,... l'entrainement, la nutrition, la récupération, le style de vie, ça permet de se tenir informé des nouvelles publications scientifiques sur ces sujets qui nous tiennent à cœur … vraiment au top merci.plus
Dave Kazuya
Dave Kazuya
02:12 20 Feb 21
Un contenu unique et d’une richesse incroyable une véritable encyclopédie de l’entraînement en musculation et nutrition... sportive mais aussi du style de vie de l’athlète ainsi que des aspects cognitifs lié à la pratique.
Les thèmes abordés sont variés et chaque sujet s’accompagne d’une formation ultra enrichissante en vidéo + support pdf ...traite aussi les problématiques lié à la musculation et au sport en général en y apportant des solutions concrètes ...je ne peux que très vivement recommandé ce contenu qui pour un prix dérisoire vaut très largement plus que 90% des coaching présent sur le net .
Toute personne voulant apprendre, progresser, atteindre ses objectifs ou résoudre une problématique y trouvera son bonheur.
plus
Alexandra Billiau
Alexandra Billiau
10:58 26 Mar 20
De très bon conseil merci Théo ! et bon courage pour la suite
Yves Le Du-Perrot
Yves Le Du-Perrot
10:49 26 Mar 20
Salut Theo , tes conseils sont encore plus précieux en cette période particulière... Continues Theo... ...Merci....plus
Marc Lopez
Marc Lopez
11:09 29 Aug 19
Theo est très professionnel. Toutes ses formations sont très utiles et excellentes. Je recommande sans hésitation
Youness Najhi
Youness Najhi
15:41 17 Jun 19
hello this page contains a better coach
Éric Sacriste
Éric Sacriste
20:39 05 Apr 19
À mes yeux, tout simplement le meilleur et le plus complet en ce qui concerne les sujets traités... La pertinence et... l'efficacité sont toujours au rdv... Une source de motivation et un réel plaisir à t'écouter parler de notre passion commune... amitiésplus
Samuel Souarn
Samuel Souarn
20:34 26 Mar 19
très complet avec explication simples
Timal Reunionais
Timal Reunionais
19:29 27 Feb 19
Merci Théo . Tu fais du bon travail au quotidien tu es un mec sérieux avec des programmes qui te reflète. Moi -5 kg 12%... mat en moins avec le programme sèche . Force à toi Theo 😉💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🍺plus
Grizzly Mike
Grizzly Mike
00:47 01 Feb 19
Super conseils je le recommande
Edouard Jauffret
Edouard Jauffret
20:39 17 Jan 19
un véritable passionné avec Théo sa va bien au delà la musculation surtout de nous pousser a changer à nous poser des... questions sur nous même c est un régale de l écouter il nous pousse à progresser on à l impression d avoir un pote qui nous suis tout le temps merci beaucoup à toi et pour tout ton travail👍plus
Bilal Bilal
Bilal Bilal
11:37 23 Jul 18
ولكن ممكن اللغة العربية يكون افضل بكثير
Soufiane Boufenzer
Soufiane Boufenzer
06:06 06 Jun 18
.
Corentin Durvis
Corentin Durvis
16:11 14 May 18
Thomas Drt
Thomas Drt
21:56 09 May 18
Stella Défossez
Stella Défossez
20:05 29 Apr 18
Anthony David
Anthony David
21:15 23 Apr 18
Super contenu avec de vrai réponses !!
J'adore merci théo �
Sabrine Nine
Sabrine Nine
21:48 18 Apr 18
The Best ! J'adore tes assiettes équilibrées, variées et colorées. Je suis également sous le charme de ton travail. ...
T'es une vraie source de motivatin
plus
Joaquim Da Cruz
Joaquim Da Cruz
11:42 18 Apr 18
Clém Dreuilhe
Clém Dreuilhe
07:17 12 Apr 18
Khedim Chakib
Khedim Chakib
22:48 31 Mar 18
Arthur JN
Arthur JN
19:11 31 Mar 18
Mehdi Belhaj
Mehdi Belhaj
06:51 30 Mar 18
Merci pour le temps que tu nous consacres à partager ton savoir!
Beny Blanco
Beny Blanco
13:24 29 Mar 18
Romy Llercha
Romy Llercha
03:30 19 Mar 18
Tania Mianoa
Tania Mianoa
06:28 16 Mar 18
Bruno Berthelemy
Bruno Berthelemy
10:20 15 Mar 18
Sacha Bouaziz
Sacha Bouaziz
09:57 06 Mar 18
Christophe Donne
Christophe Donne
21:07 28 Feb 18
Anne Christophe Pires
Anne Christophe Pires
15:12 19 Feb 18
Super � merci de tes partages de recettes et conseils c'est top ��
Nicolas Michel
Nicolas Michel
05:38 19 Feb 18
Terani Ruaroo
Terani Ruaroo
00:42 14 Feb 18
J'aime tout ce que tu propose en plat....j'ai pas essayer mais ça ne serait tarder...merci pour ton partage����
رضوان شرقي
رضوان شرقي
16:12 07 Feb 18
Kelly David
Kelly David
08:49 23 Jan 18
Sylvie Hoata-Taerea
Sylvie Hoata-Taerea
19:03 19 Jan 18
Rachelle Zumba Reunion
Rachelle Zumba Reunion
10:12 18 Jan 18
Ferdinand Toae
Ferdinand Toae
06:52 17 Jan 18
Trop top sa motive sa travail les muscle
Romain Susini
Romain Susini
11:06 08 Jan 18
Robin Desbois
Robin Desbois
10:17 16 Dec 17
Guillaume La Zouze
Guillaume La Zouze
14:18 12 Dec 17
Valerie Filippo
Valerie Filippo
20:03 26 Nov 17
Leïla Laïss
Leïla Laïss
10:36 22 Nov 17
Elizangela Silva
Elizangela Silva
08:38 20 Nov 17
Romain Volant
Romain Volant
20:13 09 Nov 17
Travail au top
Harley Tito Knight
Harley Tito Knight
10:53 03 Nov 17
Gauthier Thouvenin
Gauthier Thouvenin
10:35 31 Oct 17
Que des bons conseils, on progresse et on s'instruit !
Alexandre Caron
Alexandre Caron
12:19 30 Oct 17
Teiva Ray
Teiva Ray
09:23 22 Oct 17
Maxime Groc
Maxime Groc
15:37 21 Oct 17
Avis suivants

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