DEVENIR SEC ET MUSCLÉ

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C’est tout à fait possible, mais il faut voir si vous êtes compatibles avec cette méthode. Il existe un moyen simple, mais pour y accéder c’est vraiment une question de mérite suite à des années de souffrance que vous transformerez en énergie.

Lisez la suite pour voir si vous êtes compatibles :

  • Si parfois la simple idée de vous mettre torse nu vous dérange
  • Si vous avez déjà essayé d’autres programmes pour avoir vos abdominaux sans avoir des résultats à la hauteur de vos efforts
  • Si vous avez déjà testé des compléments alimentaires jugés efficaces, mais que vous n’avez vu aucune différence
  • Si certaines personnes vous énervent en vous donnant des conseils comme si c’était facile pour tout le monde
  • Si l’énergie que vous mettez pour être en forme ne sert presque à rien
  • Si vous vous sentez musclé en tee-shirt, mais un peu gras torse nu.
  • Si votre entourage a tendance à ne pas trop comprendre ce que vous faites, mais que parfois ils peuvent aussi vous admirer.
  • Si vous avez l’impression que tous ces coachs et athlètes sur les réseaux sociaux se foutent de vous

 

Vous avez au moins 3 points de cette liste ? Vous pouvez continuer la lecture, sinon ce n’est pas pour vous.

 
 

Il faut savoir que si vous restez dans ce schéma, il y a de fortes chances que dans 10 ans vous ayez le même physique même après avoir vu et lu des milliers de vidéos sur YouTube.

L’expérience que j’ai en consultation m’a montré que si nous n’avons pas les bonnes informations, nous abandonnons rapidement faute de résultats suffisamment rapides.

Si aujourd’hui vous en êtes ici, ce n’est pas de votre faute, mais celle des magazines et des vidéos populaires sur la musculation.

C’est beaucoup plus « esthétique » en photo et vidéo de faire des mouvements de base lourd et sous la pluie avec un orage en fond et des vêtements un peu déchirés.

Ça motive, mais ce n’est pas ce que font les athlètes réellement, ils suivent simplement les ordres du magazine et du photographe.

Pire encore, ces livres qui sortent du commun sur l’alimentation, que l’on appelle des best-sellers, mais qui ne change finalement rien, car l’obésité et le surpoids augmentent chaque année en France…

Mon histoire en quelques mots

Comment j'en suis arrivé à ça ?

Après 2 ans de musculation et des tas de tests pour perdre mon ventre j’ai fini par me décourager et abandonné.

C’est deux ans et demi plus tard que j’ai repris l’entraînement et décidé de créer ma propre méthode de perte de graisse sans en parler à personne pour ne pas me faire critiquer. J’ai perdu grâce à elle 23 kilos en 3 mois.

Avec les années j’ai aussi compris que l’on pouvait prendre de la masse musculaire en conservant des abdominaux visibles, mais la route a été très longue et truffée d’erreurs de ma part, j’ai sûrement perdu 5 ans à trouver ce qui fonctionnait.

Je préfère être honnête, tenter cette aventure seule c’est voué à l’échec. Vous allez perdre des mois voire des années avant de comprendre, gaspiller beaucoup d’argent à essayer divers compléments alimentaires avant de trouver les bons et 9 chances sur 10 d’abandonnés et retournés à la case départ.

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  • Comment suivre une alimentation saine et fitness sur 3 repas par jours
  • La solution pour se transformer même en travaillant de nuit
  • La liste complète des compléments alimentaires qui fonctionnent
  • 6 outils pour développer son autodiscipline sans souffrir
  • Trouver les bons exercices en vidéo directement sur son téléphone pendant l’entraînement
  • Des programmes qui s’adapteront à votre salle de sport ou à vote home gym si vous vous entraînez chez vous.
  • Des vidéos longues, sans coupures, comme une discussion autour d’un café pour vous apprendre les règles de la transformation physique.
  • Plus de 200 heures de vidéos en accès libres pour devenir un expert dans le « fitgame » et surtout content de votre reflet dans le miroir.
  • Des techniques pour dormir vite et bien sans passer par la case hypnose et tisane « nuit tranquille ».
  • Les 10 choses à savoir quand on débute pour ne pas perdre son temps.
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Je viens de regarder sur le NET, un coaching en ligne coûte en moyenne 100€ par mois, et pour ce prix ce sera un programme tout fait avec sûrement aucun contact très personnel avec votre coach. Vous recevrez un plan et vous n’aurez qu’à vous débrouiller tout seul.

Je trouve ça inadmissible de vous lâcher dans la nature comme ça et surtout pour un prix aussi cher !

Économiser votre argent, pour un prix moins cher que ça vous aurez bien plus dans l’espace VIP.

Il n’y a pas à s’y connaître démarrer et même si vous en savez déjà beaucoup cela va justement permettre d’éliminer les bêtises qui ne fonctionnent pas.

Il n’y a pas non plus besoin de rester des heures devant son téléphone, on peut agir rapidement dès aujourd’hui pour commencer le changement physique ( et mental ).

Si vous n’avez pas envie de vous retrouver encore une fois à refuser une sortie plage ou piscine cet été à cause de votre bide, commencez aujourd’hui c’est le meilleur moment de l’année

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Les avis des VIPs

Fitnessmith
4.9
Based on 68 reviews
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Jean Cariou
Jean Cariou
12:35 04 Jun 20
Attention le contenu à l'air alléchant mais un simple abonnement de 1mois sera automatiquement reconduit, sans que... vous soyez informés. Des sujets intéressants cependant mais limités au pratiquants de musculation conventionnel.plus
Gui Gio
Gui Gio
09:11 19 May 20
Bonjour, je me suis abonné curieux du contenu que propose Théo, je dois dire que l'on ne peut pas être déçu, on... sent une très grande expérience, des infos tant sur le plan nutritionnel, mental, entraînement super intéressantes. Pour ceux qui veulent progresser et avoir toutes les clés et enfin pénétrer dans le temple de la forme physique et mentale, vous êtes au bon endroit!!!! Encore Bravo pour ton travail!!plus
Max Grandin
Max Grandin
08:17 18 May 20
Je cherchais des conseils nutrition/musculation, j'ai trouvé mon bonheur sur ce site. Il y a un tas de choses... intéressantes, de très bons conseils. Tout ce qu'il faut pour le bien-être mental, la récupération, le lifestyle et j'en passe !! Un chouette travaille merci Théo !plus
Sha doc
Sha doc
08:19 15 May 20
Le partage est de mise, beaucoup de contenu de qualité pour ceux qui veulent comprendre comment parvenir à être en... super forme et en bonne santé.plus
Sébastien GASCHON
Sébastien GASCHON
21:25 22 Apr 20
Excellent site animer par un expert qui connait son sujet, se tiens au goût du jour des dernières recommandations,... études et les couples avec sa propre expérience. Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable. Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence. A suivre sans modération.plus
Philippe clergeau
Philippe clergeau
12:31 17 Apr 20
Un contenu incomparable pour pouvoir évoluer . Un partage d'informations pour nous faire aller de l'avant. Continue... comme cela, ça nous donne l'envie d'aller plus loin en prenant soin de nous. TOP !plus
namaste namaste
namaste namaste
11:47 17 Apr 20
Travail sérieux et de qualité. Théo est un passionné de musculation et vous apporte de précieux conseils pour un... style de vie sain. Je recommande sincèrement les yeux fermés.plus
michel orsini
michel orsini
10:39 17 Apr 20
Super site .Excellent rapport qualité prix . J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis... de réaliser mon éducation alimentaire.plus
Sigmann Jean-Philippe Mourgues Elodie
Sigmann Jean-Philippe Mourgues Elodie
09:18 25 Mar 20
Une personne pleine d’humilité qui partage son expérience avec clarté et pédagogie. J’admire son parcours qui... est un exemple pour tous. Toujours disponible pour répondre aux questions. Je recommande les yeux fermés.plus
olivier Aubault
olivier Aubault
18:46 16 Mar 20
Super site. Du contenu sans fioritures. Que du sérieux et de l’utile. Théo est très actif sur les sujets et est... présent sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde. Le gros point appréciable : Théo trace sa route sans s’occuper du « fitgame » comme on dit. Son indépendance vis à vis des marques est aussi appréciable. Le seul problème: je n’arrive pas à suivre et à être à jour sur le contenu :)plus
Sébastien Bigand
Sébastien Bigand
18:39 16 Mar 20
Théo est quelqu'un qui s'investit dans son coaching, réponse au mail en moins de 48h pour ma part, réponse très... clair de plus.. Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.plus
Nath Beal
Nath Beal
17:28 16 Mar 20
De bons conseils sportifs, sur la motivation, la nutrition, bien-être. Super
Marc Morelle
Marc Morelle
16:39 16 Mar 20
Théo est une personne avant tout disponible et à l'écoute, quelque soit votre situation. Il sait rapidement... comprendre votre problématique et vous apporte des solutions concrètes. De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaîne Youtube. Les articles et vidéos de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des réponses à de très nombreuses questions sur les techniques d’exécution, compléments alimentaires et bien d'autre encore. Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)plus
cyril
cyril
15:29 16 Mar 20
Théo est un excellent coach qui vous donnera de vrais conseils tant sur l'alimentation que sur l'entraînement et le... mental, je vous le recommande vivement.plus
Gael Van Poucke
Gael Van Poucke
14:30 16 Mar 20
Que du vrai et du bon contenu depuis toutes ces années. Théo t’es un mec formidable ! Merci :)
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