Le Pass VIP Fitnessmith
Gagne des années d’expérience sur ta transformation physique
Plus de 40 programmes et 500 cours pour construire du muscle, perdre du gras et améliorer ton hygiène de vie sans suivre aveuglément les méthodes à la mode.
En devenant VIP, tu accèdes immédiatement à mes programmes d’entraînement, mes formations sur la nutrition, mes analyses scientifiques et mes nouveaux contenus publiés chaque semaine.
À partir de 15 € par mois.
Arrête de recommencer chaque année
Tu t’entraînes sérieusement, mais tu ne sais jamais si ton programme est réellement adapté.
Tu lis des conseils contradictoires sur la perte de graisse, la prise de muscle, les compléments alimentaires ou les hormones.
Tu progresses pendant quelques semaines, puis tu stagnes. Tu changes de méthode, tu recommences et tu perds encore plusieurs mois.
Le problème ne vient pas toujours d’un manque de motivation. Il vient souvent d’un manque de méthode et de compréhension.
Le Pass VIP rassemble ce que j’ai appris depuis 2004 sur l’entraînement, la nutrition, la récupération et la transformation physique naturelle. Tu ne reçois pas seulement des consignes. Tu apprends pourquoi elles fonctionnent, quand les appliquer et comment les adapter à ta situation.
Tout ce que tu trouveras dans l’espace VIP
Plus de 40 programmes d’entraînement
Des programmes conçus pour prendre du muscle, perdre de la graisse, reprendre l’entraînement ou progresser avec peu de matériel.
Tu trouveras des séances pour la salle, la maison, les haltères et les kettlebells, avec plusieurs durées et niveaux de difficulté.
Plus de 500 cours et formations
Musculation, nutrition, perte de graisse, compléments alimentaires, sommeil, hormones, récupération, motivation, psychologie, troubles du comportement alimentaire et hygiène de vie.
Chaque cours traite une question précise afin que tu puisses trouver une réponse exploitable sans parcourir des heures de contenu générique.
De nouveaux contenus chaque semaine
L’espace VIP continue de s’enrichir. Tu retrouves mes nouvelles recherches, mes analyses et mes méthodes pratiques sans devoir acheter séparément chaque formation.
Une newsletter privée
Chaque vendredi, je partage avec les membres mes découvertes de la semaine : études, livres, documentaires, outils et idées applicables à l’entraînement ou à la vie quotidienne.
Un accès direct à mes réponses
Tu peux me contacter par e-mail ou par la messagerie privée pour poser tes questions sur les contenus et mieux comprendre leur application.
Le Pass VIP ne remplace toutefois pas un suivi médical ni un coaching individuel entièrement personnalisé.
Choisis ton accès
Quelle que soit la formule, tu accèdes au même espace, aux mêmes programmes et aux nouvelles publications. Seule la durée d’engagement change.
15€
Le mois
- + 40 programmes
- + de 500 formations
- Vidéos d'exercices
- Programme masse
- Programme sèche
- Des réductions VIP
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54,90€
Les 6 mois
- + 40 programmes
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- Programme sèche
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99,90€
L'année
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Trouve rapidement les contenus qui t’intéressent
L’espace VIP réunit plus de 500 cours et plus de 40 programmes classés par catégories.
Tu peux consulter directement le domaine qui correspond à ta question du moment : entraînement, programmes de musculation, perte de graisse, nutrition, compléments alimentaires, hormones, sommeil, récupération, psychologie, motivation, troubles du comportement alimentaire ou hygiène de vie.
Chaque catégorie regroupe les vidéos, les articles et les ressources consacrés au même sujet. Tu peux ainsi approfondir un domaine précis sans devoir consulter l’ensemble de la bibliothèque.
Si tu veux perdre de la graisse, tu peux commencer par les catégories consacrées à la nutrition, à la sèche et aux programmes d’entraînement.
Si ton objectif est de prendre du muscle, consulte les programmes selon ton matériel et les formations sur l’hypertrophie, la progression et la récupération.
Si tu recherches une information précise, utilise le moteur de recherche de l’espace VIP pour retrouver les contenus associés.
Tu n’as pas besoin de tout regarder dans un ordre déterminé. L’espace fonctionne comme une bibliothèque spécialisée : tu sélectionnes une catégorie, puis le contenu qui répond à ton objectif, à ton niveau ou à la difficulté que tu rencontres actuellement.
Une méthode fondée sur la science, l’expérience et la réalité du terrain
J’ai commencé la musculation en 2004 après avoir connu le surpoids et de nombreux échecs pour perdre mon ventre.
J’ai testé différentes méthodes d’entraînement, étudié la nutrition et comparé les résultats obtenus sur le terrain aux données scientifiques. Cette démarche m’a aidé à perdre 23 kg, à construire mon physique et à comprendre pourquoi certaines méthodes séduisantes échouent dans la vie réelle.
Depuis 2012, je partage ce travail sur Fitnessmith, YouTube, mes podcasts et mes publications. Je suis également l’auteur du livre SUPER FIT, publié aux éditions Eyrolles.
L’espace VIP concentre ce travail dans une plateforme indépendante, sans placement de produit imposé ni méthode miracle à défendre.
Ce que disent les membres
« Cela fait un bail que je souhaite mettre un avis sur Google pour Théo. La masse de contenu sur son site est un trésor pour toute personne cherchant à améliorer sa santé par le sport, l’alimentation, le mental ou le style de vie. »
Richard Bosseau
« À 60 ans, j’ai voulu reprendre la musculation après une longue pause. J’ai trouvé des informations claires, concrètes et réalistes pour gagner du muscle, perdre de la graisse et mieux manger. »
JJAlex Lesbazeilles
« L’espace VIP est incroyable en matière de qualité. Théo ne s’appuie pas uniquement sur la science, mais aussi sur l’expérience, ce qui devient rare. »
Mickael
4,9 sur 5, d’après plus de 300 avis Google.
Le Pass VIP est fait pour toi si…
Tu veux progresser naturellement sans changer de méthode toutes les trois semaines.
Tu souhaites comprendre l’entraînement et la nutrition au lieu d’appliquer des règles sans explication.
Tu cherches des programmes utilisables à la maison ou en salle.
Tu veux accéder à une importante bibliothèque de contenus pour un prix inférieur à celui d’un coaching individuel.
Tu acceptes néanmoins de t’entraîner avec régularité et de modifier certaines habitudes. Aucun abonnement ne peut compenser l’absence de mise en pratique.
Le Pass VIP n’est probablement pas adapté si…
Tu recherches une transformation garantie sans effort.
Tu veux un suivi médical ou psychologique.
Tu attends un programme individuel modifié chaque semaine selon tes résultats.
Tu cherches uniquement des vidéos courtes et divertissantes sans travail d’apprentissage.
Je préfère clarifier ces limites avant l’inscription plutôt que de vendre une promesse que le service ne tient pas.
Questions fréquentes
L’espace convient-il aux débutants ?
Oui. Plusieurs programmes reprennent les bases de l’entraînement et de la nutrition. Les pratiquants expérimentés trouveront aussi des contenus plus approfondis sur la programmation, la physiologie et l’optimisation de la récupération.
Puis-je m’entraîner à la maison ?
Oui. Une partie des programmes utilise des haltères, des kettlebells, des élastiques ou peu de matériel. D’autres sont conçus pour une salle de musculation.
Dois-je regarder les 500 formations ?
Non. La bibliothèque sert à répondre aux problèmes que tu rencontres au fil de ta progression. Commence par ton objectif principal et utilise les autres contenus lorsque tu en as besoin.
De nouveaux cours sont-ils ajoutés ?
Oui. De nouveaux contenus rejoignent l’espace chaque semaine.
Le Pass VIP remplace-t-il un coaching individuel ?
Non. Tu accèdes à des programmes, des cours et une messagerie, mais il ne s’agit pas d’un suivi individuel quotidien avec adaptation permanente de ton plan.
Puis-je consulter les contenus sur mon téléphone ?
Oui, l’espace est accessible depuis un téléphone, une tablette ou un ordinateur, sous réserve d’une connexion à Internet.
Comment fonctionne le renouvellement ?
Comme ta plateforme de streaming préférée, à chaque date anniversaire de ta formule, le prélèvement se fait.
Comment annuler mon abonnement ?
En te rendant dans la rubrique se désabonner du menu espace VIP, simple et rapide.
Choisis la formule qui correspond à ton rythme
Tu peux continuer à chercher des réponses dispersées, essayer une nouvelle méthode chaque mois et espérer tomber sur la bonne.
Tu peux aussi accéder à plus de vingt ans d’expérience, à plus de 40 programmes et à une bibliothèque construite pour t’aider à comprendre ce que tu fais.
Les avis
Je suis abonné aux contenus de Fitness Smith depuis un moment, et je tiens à dire que c’est l’un des rares coachs sur YouTube à allier aussi bien musculation, bien-être et développement personnel. Ses podcasts sont excellents : clairs, inspirants, sans langue de bois, avec une vraie volonté d’aider, pas juste de vendre du rêve.
J’ai aussi acheté son livre Superfit, que je recommande vivement : accessible, bien construit et applicable à tous ceux qui veulent se reprendre en main intelligemment. Il ne s’agit pas juste de “s’entraîner”, mais de comprendre son corps, ses émotions, et de progresser globalement.
Son site et surtout l’espace VIP sont extrêmement bien pensés : on y trouve des programmes d’entraînement efficaces, des vidéos de qualité, des ressources utiles et concrètes pour progresser au quotidien, autant sur le plan physique que mental.
En résumé, Fitness Smith c’est du contenu de qualité, sans bullshit, avec une vraie expertise, une approche bienveillante et une vision équilibrée du fitness et de la santé.
Un grand merci pour ton travail et ton authenticité !
Continue comme ça !
Chaque conseil de ta part est utile, rien n’est laissé au hasard et tu sais aborder n’importe quel sujet 🤗
Tout ça pour un accès mensuel ultra abordable comparé à la concurrence qui applique des tarifs bien plus élevés.. Pour du contenu bien moins pertinent..
Alors ne changes rien, et merci pour tout le travail effectué et celui à venir ! 💪🏻😉
Un blog que je suis 💪
S est ridiculement peu cher surtout si vous arrivez maintenant, prenez un mois, chercher les sujets sur les plats économiques et hop vous avez remboursé votre investissement !
Que ce soit pour travailler sur l’état d’esprit, trouver de l’inspiration sur l’entraînement , perdre du gras ou gagner du muscle je recommande aux personnes désireuses de progresser sur ces thèmes.
loin des polémiques et du divertissement, c’est le fond qui prime.
Il reste, après toutes ces années, fidèle à ses valeurs, et partage avec humilité ses connaissances et sa passion.
Merci beaucoup pour ce travail.
J’avais des questions et j’ai trouvé mes réponses.
Merci Théo pour tout ce partage
Belle découverte pour moi
Théo répond aux questions en privée rapidement.
Le rapport qualité prix de l abonnement est compétitif au vu des recherches qu il réalise et des formats de formations qu il propose.
Merci à toi!
Théo fait un travail ingénieux. Avec son approche académique de recherche, il nous présente et explique les dernières actualités concernant le mode de vie sain, l'activité physique et la nutrition.
Le site Internet regorge de pépites d'or : programmes de musculation, banque d'exercices en vidéo, recettes, conseils sur le style de vie, etc.
Avec 4 formations par mois, on s'ennuie jamais, toujours du contenu de grande qualité présenté avec aisance, fluidité et simplicité.
Merci Théo pour ton investissement dans ce que tu fais.
Merci encore à Théo et fitnessmith. Christian Martin
Ici on est dans le concret, le sérieux et dans des cas réels du quotidien. j'ai trop perdu de temps a écouter les diets des bodybuilders youtubers qui ne vous mènent a rien. J'ai réussi à comprendre mon organisme et adapter ma diet( addict au sucre pendant des années...et je n'ai pas encore tout compris loin de la!) Cela demande du travail perso, une analyse de vous même et de la recherche car ce site web est très très complet dans son contenu privé
Forcement les performances sont au rendez vous
a très bientot
sylvain
Ton approche sur la recomposition corporelle, tes convictions,...
Je suis de Belgique et actuellement jeune retraité (56). J'ai repris une formation reconnue dans le monde du fitness, bien-être,... Mes samedis passent dans cette formation, avec de jeunes personnes désireux également de réaliser le rêve d'ouvrir une salle et autres.
Ces mois passés sur ta plateforme va me permettre de proposer un service de qualité aux personnes motivées dans une transformation.
Il traite du milieu sportif, fitness, musculation, psychologie, style de vie, alimentation etc.
En quête perpétuelle d'évolution vers le mieux qu'il nous partage.
Toujours à l'écoute et fidèle à lui-même, une qualité à ne pas négliger.
Merci Théo
Merci Theo !
Bref, avant de prendre des coachs du fitgame hors de prix et incompétents, abonnez vous à Fitnessmith, choisissez vos sujets, apprenez, et devenez votre propre coach !
Le prix de ses formations est également très accessible.
Bon entraînement à tous 😉
Bravo Théo pour ton implication
Philippe
Merci pour ce travail fabuleux Théo
Fitnessmith prend le temps d'analyser les informations au préalable pour qu'au moment de la session tout soit nickel et fluide au niveau de l'échange.
Il est à l'écoute trouve des solutions pour remédier aux problèmes.
Merci pour ton professionnalisme et ta simplicité pour la motivation que tu transmet et le contenu que tu met à notre disposition.
Il à su mettre l'accent sur mon problème et trouver des pistes axes d'amélioration un grand bien psychologique.
De plus c'est une personne très réactive j'attaque le programme hâte de voir les résultats.🥇🥇🥇
Du classique pour tous les niveaux, du basique bien expliqué à du plus pointu, mais aussi des éléments moins courants.
Le format audio agrémente bien les heures de cardio ou les randonnées.
Merci pour ton implication et ton contenu
Les contenu qui m'ont le plus intéressé sont ceux portant sur le mental, le focus, la concentration, le sommeil, l'amélioration de soit entre autres plus que le contenu brute musculation.
Je te remercie vivement Théo pour toutes ces connaissances que tu m'a permis d'acquérir au fil de ces années d'abonnement VIP pour la modique somme de 10 € par mois soit rien du tout.
Tristan.
Un ami de la masse.
Sportivement .
Honnêtement, je recommande fortement ses bons conseils.
Fait beaucoup de post et alimente régulièrement par des contenus intéressants et variés son site
Je recommande
Grand merci
Toujours de bon conseils, il se renouvelle sans cesse et produits des contenues toujours agréable.
Il propose un excellent service pour un prix abordable se distingue largement de la concurrence.
A suivre sans modération.
Un partage d'informations pour nous faire aller de l'avant.
Continue comme cela, ça nous donne l'envie d'aller plus loin en prenant soin de nous.
TOP !
Théo est un passionné de musculation et vous apporte de précieux conseils pour un style de vie sain.
Je recommande sincèrement les yeux fermés.
J ai pas honte de dire que les informations qu il y a dedans m a permis de réaliser mon éducation alimentaire.
Théo est très actif sur les sujets et est présent sur de multiples supports donc il y a de quoi contenter tout le monde.
Le gros point appréciable : Théo trace sa route sans s’occuper du « fitgame » comme on dit.
Son indépendance vis à vis des marques est aussi appréciable.
Le seul problème: je n’arrive pas à suivre et à être à jour sur le contenu :)
Ses vidéos et podcasts sont d'une grande aide avec un contenu régulier.
De plus, il propose un large contenu gratuit sur son site ainsi que sur sa chaîne Youtube. Les articles et vidéos de l'espace membre parlent de Style de Vie, de Nutrition, de musculation mais ce n'est pas tout. En effet, on y retrouve des réponses à de très nombreuses questions sur les techniques d’exécution, compléments alimentaires et bien d'autre encore.
Théo, merci à toi pour tout ce que tu nous apporte :)
Merci :)
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