Les codes du physique mannequin (tu peux les suivre).

Tu veux manger et t’entraîner comme les meilleurs mannequins du monde ? Ce programme te montre exactement comment faire, sans privations inutiles et sans méthodes compliquées.

Beaucoup pensent que pour avoir un physique de mannequin, il faut avoir une diète à base de fruits, de flocons d’avoine, faire du cardio et des pompes tous les jours, et être très maigre à la base.

C’est faux. Je vais te donner les codes, la diète et les astuces qui orientent réellement la progression vers un physique de mannequin.

mannequin fitnessmith

J’ai travaillé avec plusieurs photographes professionnels ( ci-dessus avec Xavier Alauze dans le sud de la france ) pour différents projets.

Je sais ce qu’ils recherchent. J’ai dû adapter ma façon de m’entraîner, de manger et de me préparer pour répondre à leurs exigences.

C’est cette expérience concrète que je partage dans ce programme.

Avant ou après les beaux jours, c’est le moment où presque tout le monde prend du gras. Ce ne sera pas ton cas.

Au lieu d’avoir à maigrir en janvier ou au dernier moment en juin, tu peux simplement te mettre en forme une bonne fois pour toute.

C’est plus simple que tu ne l’imagine et ça te met dans une dynamique complètement différente au quotidien.

Le but de mon programme mannequin :

  • Atteindre un physique sec, équilibré et photogénique
  • Sculpter vos épaules, pectoraux et abdos comme un mannequin
  • Réduire votre tour de taille sans perdre d’énergie ni de muscle
  • Maîtriser les ratios qui passent en photo (taille, épaules, poitrine)
  • Suivre un programme d’entraînement progressif, avec ou sans matériel
  • Apprendre à manger pour être sec et en forme toute l’année
  • Préparer un shooting ou une période de pic de forme sans erreur
  • Rester lucide, sec et tonique le jour J, sans manipulation risquée
  • INCLUS audios + fichier PDF

Je garde le prix actuel réduit uniquement quelques jours ( avec le code réduction : SUPERFIT ), réservé à mes abonnés FB et Insta. Après, il disparaît. C’est un coup de pouce pour ceux qui veulent avancer tout de suite à petit prix.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, tu peux rejoindre le programme ici 

( avec le code réduction : SUPERFIT ).

À toi de jouer.

Théo

PS :
Si tu es encore en train d’hésiter, je veux te dire une chose. Depuis 2004, je me bats pour comprendre comment transformer un corps, un esprit… et une vie sur le long terme. J’ai connu le surpoids, l’incertitude, les erreurs, les remises en question. J’ai passé vingt ans à tester, apprendre, corriger et transmettre.

Aujourd’hui, j’ai écrit un livre aux éditions Eyrolles, j’interviens dans des magazines comme Fitnessmag, je publie chaque semaine du contenu sur YouTube, Instagram et mon site.

Et j’ai même conseillé, en matière de diète et d’entraînement, certains grands influenceurs, auteurs, podcasteurs et youtubeurs que tu suis sans doute chaque semaine.

Surtout, j’ai accompagné des milliers de personnes à perdre du gras, reprendre le contrôle de leur alimentation, devenir plus fortes et plus confiantes.

Ce que je t’enseigne ici, c’est exactement ce que j’aurais voulu avoir entre les mains quand j’étais perdu et que je cherchais une méthode fiable. Rien de magique, rien de caché : juste du concret, du vrai, et ce qui fonctionne vraiment.

Tu peux avancer avec confiance. Je suis là pour te guider sans te compliquer la vie. Tu n’as rien à perdre, à part les doutes qui t’ont freiné jusqu’ici.

 

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