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MANGER MIEUX SANS FORCER
Classé DANS Blog | Podcast

Comment faire un régime sans se forcer et sans volonté ? La seule volonté devrait être celle de vouloir changer, pas de manger des trucs que nous n’aimons pas, voici un podcast à écouter par celles et ceux qui ont du mal à tenir leur alimentation saine.

Cités dans cet épisode : 

 

 

le programme seche

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