fbpx
🔒Maigrir sans avoir la faim au ventre

Pourquoi sommes-nous toujours perdus en nutrition ? Parce que dans notre discipline nous avons un facteur supplĂ©mentaire qui est l’apparence physique. Ce que l’on ne retrouve pas ou peu dans les autres sports. Le plus gros point fort de notre sport est aussi notre faiblesse lors de dĂ©marrer une perte de graisse car nous sommes sujets Ă  pleins de petit problĂšmes, pour que tout se passe bien il faut : 

– Un léger plaisir ponctuel
– Un confort acceptable
– Un niveau d’énergie acceptable
– Un coĂ»t abordable
– Un déficit en énergie calorique

 

Dans cette vidĂ©o, nous allons voir ensemble comment la nutrition est devenue pour moi un levier trĂšs puissant pour ne pas avoir faim tout en restant en forme toute l’annĂ©e, mais aussi comment perdre du gras sans devenir fou Ă  la simple odeur d’un fast-food, voici quelques sujets traitĂ©s dans ce contenu : 

  • Pourquoi les autres savent toujours mieux que nous ce qui est bon
  • Pourquoi nous avons tendance à mal choisir nos glucides.
  • Lors d’une perte de graisse, nous devons viser l’excellence alimentaire.
  • CE QUI DEVRAIT ÊTRE PRÉSENT DANS VOS PLACARDS
  • Mal dans sa peau et perdre du poids sans faire du sport 
  • Quel régime pour maigrir rapidement
  • Comment gagner en volume dans l’assiette 

Je ne vous cache pas que c’est la meilleure manière de manger actuellement ! Si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ© connectez vous ou inscrivez vous ci-dessous pour voir ce contenu. 

Maigrir sans se priver

 

 

 

 

le programme seche

🔒Maigrir sans avoir la faim au ventre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

2 commentaires dans “🔒Maigrir sans avoir la faim au ventre

  • TrĂšs bonne vidĂ©o! J’ai eu des rĂ©ponses Ă  certaines questions que je me posais depuis longtemps.
    Le plus gros soucis dans ma diĂšte, c’est que le soir j’ai toujours faim, mĂȘme aprĂšs avoir mangĂ©. Et c’est insupportable, je pensais que c’Ă©tait une Ă©tape nĂ©cessaire pour progresser dans une perte de graisse, mais visiblement non, je pense que c’est surtout parce que je choisis mal mes aliments.
    Merci pour tes conseils

    répondre
    • Merci, il ya aussi ma vidĂ©o sur la perte de 23 kilos Ă  voir si tu le souhaites.

      répondre

Connexion membre

Oublié votre mot de passe ?

Rejoignez-nous

%d blogueurs aiment cette page :