
Toujours combler sa faim avec les légumes et non les glucides
:)
300g de haricots verts, 200g de flétan, 50g de riz basmati, hulled d’olive, curry, persil.
Protéines (g) : 41
Glucides (g) : 60
Lipides (g) : 30
Kcalories : 670
*légumes & féculents pesés cru
Pour télécharger mes ebooks
?www.Fitnessmith.fr/programme/
Tu rates les notes privées que je n’envoie qu’aux abonnés.
Tu connais quelqu'un qui devrait lire ça ? Envois-lui sur...
Similaire