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L’IMC est il fiable ?
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L’IMC ou Indice de masse corporel est une valeur censĂ©e donné une indication sur le poids de forme, la maigreur ou le surpoids d’un individu. Aujourd’hui, nous parlons dans cet Ă©pisode des limitations de cette valeur et de comment faire au mieux pour s’analyser. 

Cités dans cet épisode :  

– Mes 8 rituels pour les abdos : https://www.fitnessmith.fr/news/

– Formation Antioxydants chez le sportif : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/

– Le Pack rĂ©veillez votre Ă©nergie : https://www.fitnessmith.fr/energie/

 

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Ps : Voici mes programmes d'entrainements et ma diÚte pour rester en forme toute l'année: voir mes programmes

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