L’image de soi, le repli sur soi et la dépression FAQ 23 partie 1

Bienvenu dans ce nouvel échange de questions/réponses, dans cette longue vidéo je vais répondre à vos questions sur les sujets suivants :

  • Image de soi et dépression, les fausses et bonnes solutions
  • Les tatouages et l’image musclée du corps
  • Une sèche de compétition avec le cardio à jeun
  • Les sauces et sirops zéro, avantage ou inconvénient en sèche
  • Absence de congestion à l’entrainement, les solutions à tester
  • Les pommades contre les inflammations, que peut-on en attendre

 

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