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Il y a quelques années, j’ai traversé une période longue et difficile. Je faisais déjà du sport, je mangeais sainement, j’avais une vie sociale et un travail qui me plaisait, mais il me manquait quelque chose pour être vraiment serein. J’étais anxieux dès le réveil et je ne me sentais jamais à la hauteur dans bien des domaines.

Je me suis laissé séduire par des livres et des conférences de développement personnel. Sur le moment, ça m’a fait du bien, comme un cachet d’aspirine lors d’une migraine, mais concrètement, ça ne m’apportait aucune autonomie.

Pire encore, je devenais trop égocentrique et j’avais l’impression que mes problèmes étaient plus importants que ceux des autres.

Les conseils de ce type de livres sont souvent flous, jetés à la va-vite et manquent de clarté. Ils entretiennent la culpabilité : mal agir, être anxieux, ne jamais être assez.

En réalité, la plupart ne vous apprennent pas quoi faire, mais insinuent simplement que vous faites tout de travers.

J’ai eu la chance de lire et d’entendre d’autres experts, qui ne figurent pas dans les rayons du développement personnel et qui m’ont bien plus appris que tous ces livres.

Dans mon audio Les illusions du développement personnel (et apprendre à vivre sans recettes toutes faites), je vous partage ce que j’ai appris, ce qui m’a conduit à une maturation personnelle, à gagner en sérénité, à mieux apprivoiser l’anxiété et à avancer dans ma vie malgré les coups durs.

Mais avant ça, voici pourquoi je me suis débarrassé des ¾ de mes livres de développement personnel.

9 raisons qui montrent que le développement personnel ne marche pas (et encore moins sur moi)

  1. Le développement personnel vend des illusions, mais ignore la réalité de la vie.
  2. Il propose des recettes rapides, qui donnent des résultats fragiles et temporaires.
  3. Le narcissisme qu’il entretient ne construit rien de solide ni de durable.
  4. La positivité forcée devient une prison au lieu d’un chemin vers la liberté.
  5. Transformer le bonheur en obligation en fait une nouvelle tyrannie.
  6. Plus on cherche le bonheur à tout prix, moins on le trouve.
  7. Il crée une dépendance aux coachs, au lieu de développer l’autonomie.
  8. Il console immédiatement, mais n’entraîne aucun vrai changement.
  9. L’idéal d’un bonheur parfait enferme au lieu de libérer.

Dans Les illusions du développement personnel (et apprendre à vivre sans recettes toutes faites), je vais reprendre 37 grands concepts du développement personnel et vous proposer un angle différent.

Les objectifs sont simples :

  • Devenir autonome (et savoir vous rassurer seul),
  • Être plus serein,
  • Gagner en maturité (autrement dit, devenir pleinement adulte).
  • Avancer dans la vie malgré les coups dures

Au lieu de vous culpabiliser, cette approche va vous rendre plus libre et surtout plus humain.

Depuis que je pense et que j’agis ainsi, je me sens beaucoup moins anxieux, même dans les moments difficiles. J’arrive à prendre du recul, à moins m’emporter, et cela me fait gagner énormément d’énergie.

Votre vie n’a pas besoin de recettes toutes faites, mais d’un regard lucide. Cet audio vous propose un autre chemin : plus libre, plus humain, plus vrai. Vous allez obtenir des alternatives au développement personnel. Lancez l’écoute et voyez par vous-même.

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