Quel est le meilleur cardio pour sécher, je réponds dans cette nouvelle vidéo à vos question sur les deux types de cardio bien connues des pratiquants de musculation. Le cardio HIIT et le cardio LISS sont deux types de cardio qui peuvent être utilisées pour bruler les graisses mais encore faut il savoir les utiliser … Lire la suite de ? Le meilleur type de cardio pour brûler les graisses