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Le je没ne intermittent en musculation : quand l鈥檜tiliser et pourquoi ?
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Dans cette nouvelle vid茅o, je vais vous parler du je没ne intermittent 聽(fasting ou intremittent fasting) pour s茅cher en musculation, ou le je没ne intermittent pour prendre de la masse musculaire. Il y a beaucoup d’incompr茅hension autour du je没ne intermittent, que ce soit pour la production d’hormones de croissance plut么t que GH comme le disent les聽sp茅cialistes. Je vais vous donner les cl茅s pour r茅ussir son r茅gime, Mais surtout pourquoi et quand faut-t-il utiliser.

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