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Le Crossfit peut-il rendre sec et musclé ?
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Dans cet épisode je réponds à la question en audio d’un auditeur sur le crossfit et la musculation. Je vous laisse découvrir ça avec en bas les notes de l’émission.

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

– Formation DIGESTION EN BÉTON : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/

– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

– Mon deuxième site de recette : https://recette.fitness

#podcast #musculation #nutrition

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Ps : Voici mes programmes d'entrainements et ma diète pour rester en forme toute l'année: voir mes programmes

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